軽食といえばこれ！
王道ツナサンド
ツナときゅうりが入った、定番のツナサンドイッチです！ きゅうりは水気をふくことでパンがシナシナになるのを防ぎます。 お好みでスライスチーズを入れると、よりリッチな味に♪
- 調理時間 約30分
カロリー
459kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは半分に切り、縦に薄切りにする。塩をふり5分おいて水気をふく。
2.
玉ねぎはみじん切りにして塩をもみ込み、水にさらして、水気を切る。
3.
ボウルに油を切ったツナ、玉ねぎ、マヨネーズ、塩こしょうを入れ、混ぜる。
4.
サンドイッチ用パンにバターを塗り、その内2枚にからしを塗る。きゅうり並べ、ツナをのせて、残りのパンで挟む。食べやすい大きさに切って完成。
レビュー
(29件)
4.3
※レビューはアプリから行えます。
- まい美味しかったですけど、具を入れすぎて煮崩れしてしまいました。分量には気をつけた方がいいです
- チェリーツナ缶は1缶で、マヨネーズ大さじ1くらいにして作りましたが、薄く広げたので(笑)2人分足りました😌 また、カラシはなかったので省きましたが、充分美味しかったです✨
- チョフ5歳の娘と作りましたが、簡単で綺麗に作れました。