軽食にも♪
マカロニ入りトマトクリームスープ
調理時間
約15分
カロリー
311kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
20.9g
脂質
19.8g
たんぱく質
11.8g
糖質
19.5g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
具沢山なトマトクリームスープです。マカロニやソーセージも入っているので食べ応え抜群!マカロニは別茹で不要なのも嬉しいポイント♪ほっこり温かいスープは、朝食や夜食にもおすすめです。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。ソーセージは斜め薄切りにする。
2
鍋にオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎ、ソーセージを入れて中火で炒める。
3
玉ねぎがしんなりとしたら☆、マカロニを加えて煮立たせ、ふたをしてマカロニがやわらかくなるまで弱火で8分ほど煮る。
ポイント
マカロニは種類によって煮る時間を調整しましょう。
4
牛乳を加えて沸騰させないように温める。器に盛り、粉チーズをかける。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- トマト缶が半端に余ったらリピートしてます。食材もよくあるものだから作りやすいと思います。今回はソーセージがなかったのでベーコンとしめじをプラスしました。
えるく
マカロニは無しで作りましたがめちゃ美味しいかったです!また作ります!牛乳の消費にもいいですね!Soul'd out
カットトマト缶を1/2缶分使ったので少しドロっとしてしまいましたが、味は美味しかったです♪ 牛乳の代わりに豆乳(無調整)で作りました。 また、作ってから食べるのに時間を置いたので、マカロニは別で茹で、食べる直前に入れてチンしました。にんじん
美味しくて、家族にも好評でした! 炭水化物を減らしたくて、マカロニの代わりにキャベツを使ってみました うっかり沸騰させて牛乳が固まってしまったので次回は気をつけます…! また作ります!
もっと見る
ぽんみえ