鶏ガラスープの素で味付け！サラダチキンを使ったお手軽レシピ12選
作成日: 2023/07/29
サラダチキンを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。白菜の中華和えや中華スープ、アスパラサラダなど12本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
お手軽レシピ♪
白菜とサラダチキンの中華和え4.2
(
47件)市販のサラダチキンを使ったアレンジレシピのご紹介！レンジで加熱した白菜は、かさが減ってたっぷりと食べられます。おかずにもおつまみにもぴったりな一品をぜひお試しください♪
調理時間
約10分
カロリー
119kcal
費用目安
200円前後
サラダチキン 白菜 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みぃ葉っぱの部分が少なくて白っぽくなったけど味は美味しかったです。 あと一品のおかずに簡単でいいです。
- ゆかあと一品欲しい時に簡単で手軽に作れる上においしかったです♪
- Yママ美味しかった。 白菜は他の料理で残ってた1/8くらい使った。 レシピより見た目が多かったので、鶏ガラ小1/2にした。 2回目は白菜をちゃんと200g計った。 鶏ガラは前回と同じく小1/2にしたけど、丁度良い味で美味しかった。
- えつとても簡単で美味しい 箸休めに良さそう、白菜がすこし余った時に良いかもです。 ヘルシーなおつまみになります。
おつまみにもおすすめ！
きゅうりとサラダチキンの中華和え4.5
(
251件)人気のサラダチキンのアレンジレシピのご紹介！サラダチキンは細くさき、きゅうりは細切りにして味なじみよく仕上げます。おかずにはもちろん、おつまみにもぴったりな一品をぜひお試しください！
調理時間
約10分
カロリー
115kcal
費用目安
200円前後
サラダチキン きゅうり 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- さぽんすごくぱっぱと作れて最高です！ 何度か作ってますが、サラダチキンはだんだんほぐすのめんどくさくて、もとからほぐされているものを買っています…笑 味も美味しいし、私はここに韓国海苔をパリパリしていれました！すっごく美味しいです〜！！
- わたまり昨夜初めて作ってみましたが美味しかったです♪ 仕上げにカニカマを裂いていれました
- わわあと何かもう1品というときに作りました。 材料も少なく簡単でらくちん。夫がほとんど1人で完食してしまいました笑 また作りたいです^^*
- みけサラダチキンはササミで作りました。 他の皆様がレビューされていますが、非常にベーシックな味付けなので、ちょい足しで様々な変化もつけられそう。 多分合うはずなので、次は柚子胡椒足してみようかなと思います！
おいしさノンストップ♪
中華風無限ピーマン4.2
(
114件)市販のサラダチキンを活用して作る簡単副菜のご紹介！ごま油の風味でお箸がすすみます。ご飯のおかずにはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です。ピーマンは加熱しすぎず、食感を楽しみましょう♪
調理時間
約10分
カロリー
87kcal
費用目安
200円前後
サラダチキン ピーマン 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ペレナラひろみ鶏ガラ&ごま油は間違いない!!簡単美味しいです。
- ラスカルピーマンが2個しかなかったので、しめじを足し、サラダチキンの代わりにハムを入れましたが、おいしかったです。炒り卵やツナでも美味しいかも。
- ユキボンサラダチキンでなくささみにお酒をかけてレンジで2分ほど加熱して作ってみたけど、美味しくコスパで出来ました。ポン酢をかけても美味しいです。
- みみみ簡単でおいしい！ 分量まちょうど良いけど個人的に酢多めでさっぱりさせたい ピーマンはなるべく細く切った方がいい
少ない材料で簡単に！
サラダチキンスープ4.2
(
82件)コンビニやスーパーで手に入る材料で作る中華スープレシピ♪包丁を使わず、材料を器に入れてお湯を注ぐだけ！チキンの旨味とごま油の風味が口いっぱいに広がります。具沢山でお腹も満足するスープは夜食にもおすすめです。
調理時間
約5分
カロリー
87kcal
費用目安
100円前後
サラダチキン カット野菜[キャベツ・千切り] わかめ[乾燥] お湯 鶏ガラスープの素 塩 白いりごま ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ますっぴ味が薄かったので醤油を足しました。千切りキャベツのお汁初めて食べる〜といいながら子供達おいしそうに食べてました
- こりゃすボリュームたっぷりヘルシーなスープ！キャベツをクタクタにしたかったのと4人分作るので鍋で煮て作りました。 サラダチキンが無かったので、鶏むね肉に塩と酒を振りかけて、ラップしてレンチンしました。旨味のでた汁と一緒にスープに投入したら上手に出来ました！
- まつぼっくり鶏がらスープの素の量を少しだけ多めに入れました。とても美味しかったです。
- ゆのダイエット中にはいい食事 濃いめの味が好きな方は醤油をちょっと足すと丁度よくなります
簡単副菜！
もやしとサラダチキンの中華和え4.3
(
51件)市販のサラダチキンを使って、すぐに作れる副菜をご紹介します♪もやしはレンジで加熱して調理時間を短縮します。ごま油の風味でおつまみにもおすすめ！サラダチキンはもやしとよくなじむように細かくさいてください。
調理時間
約10分
カロリー
93kcal
費用目安
200円前後
サラダチキン もやし 細ねぎ(刻み) しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- たんぱく質ネギを入れ忘れて彩りがあまり良くない状態ですが、包丁も使わずにできて簡単なのにとても美味しかったです！また作ろうと思います！
- 納豆島カレーのサラダに作ってみました🥗 もやしがシャキシャキして美味しかったです。ごま油もいいアクセントになっていました。
- モモさん＋白ネギ、細かくカットした塩昆布を入れ、サラダチキンではなくささみで作りました。旦那さん、子供にもとても好評でまた作ってとリクエストされました♡⃜︎◟︎(๑⃙⃘⸍௰⸌๑⃙⃘)◜︎
- キラヒナ味付けが簡単でしかも美味しい。 もやしの入ったカット野菜で試してみました。 美味しかったです。
ごま油の風味が食欲そそる♪
ほうれん草とサラダチキンの中華和え4.3
(
46件)市販のサラダチキンを使って作る和え物のご紹介！ほうれん草の色が鮮やかで、食卓に彩りをそえる一品です。サラダチキンは細かくさくと調味料がよくなじみます。あと一品欲しい時にお試しください♪
調理時間
約10分
カロリー
124kcal
費用目安
300円前後
サラダチキン ほうれん草 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- もも。簡単で美味しかったです。
- こうサラダチキンを瀬戸内レモン味にしたらレモンを風味が効いて、さっぱりして超美味しかったです！簡単だし、また作ろう。
- ペンペン簡単にすぐ作れてめちゃくちゃ美味しかったです！！
- よっし春雨物語入れてボリューム満点に作りました。調味料は2倍で調度いいです。
簡単副菜♪
にんじんとサラダチキンの中華和え4.2
(
34件)サラダチキンのアレンジレシピをご紹介します！ごま油の風味でご飯がすすみます。にんじんは生のままでも食べられますが、加熱すると甘みが引き立ちます。おつまみにもおすすめな一品をぜひお試しください。
調理時間
約15分
カロリー
91kcal
費用目安
200円前後
サラダチキン にんじん しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みにとまと簡単にできた!人参の大量消費に最適だと思います!お酢を少し加えるのがおすすめです!
- みみみ分量より少し多めに調味料足して、レビューで見かけたお酢も少し加えたらすごく美味しかったです·͜·
- もちぐまカットサラダとチキンサラダにしましたが美味しかったです！
- ふみにんじんはレンジで記載時間より1分程度長く加熱しました。
簡単副菜！
ブロッコリーとサラダチキンの中華和え4.0
(
35件)市販のサラダチキンのアレンジレシピをご紹介します♪ブロッコリーは加熱しすぎず、食感を楽しみましょう。ごま油の風味がアクセントになり、おかずだけでなく、おつまみにもぴったりな一品です。
調理時間
約10分
カロリー
95kcal
費用目安
300円前後
サラダチキン ブロッコリー しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ペコペコめっちゃ簡単だった。手抜き大好きな私にぴったり
- Mei Mei-sanブロッコリーの量が足りなかったので、キャベツの千切りをプラスしてカサ増し。手軽にできて簡単においしい1品ができあがりました！野菜をたくさん入れたらダイエットメニューにもなると思います。
- モーリス好評でした。
- ゆここサラダチキンではなく家にあったカニカマで作りました。 美味しかったです。
5分で完成！
トマトとサラダチキンの中華和え4.5
(
34件)市販のサラダチキンを使って、さっと作れる一品をご紹介！トマトの酸味とごま油の風味でお箸がすすみます。サラダチキンは手で細かくさくと、味なじみ良く仕上がります。今夜の夕食にぜひお試しください♪
調理時間
約5分
カロリー
127kcal
費用目安
400円前後
サラダチキン トマト パクチー しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こたつ猫簡単！ 味付けが鶏がらスープの素ってのがラクでいい。 パクチーは苦手なので細ネギを代用。 玉ねぎを入れるトキは水分で薄まるので食べる直前か食べる分だけまぶすのがいいかも。 次はトマトをナスに替えてトライしてみます。 2回目 今回はサラダチキンとトマトにきゅうりを使いました。 これは食感かわって美味しかった。 タレを多めに作り春雨の中華サラダに使いましたが、これにはごま油が多過ぎるみたいでポン酢を足して誤魔化しました。
- うさちさとりあえず、直ぐ出来ます！ そして簡単過ぎるくらい簡単です！ 美味しかったので、また作ります！
- 簡単に美味しく出来上がりました！簡単ですごくおいしいです！ 味が濃いめのサラダチキンを使うと、塩味が濃くなるので調整するといいです！
- consaパクチーの代わりにかいわれ大根を使いました。ちょっとしたシャキシャキ感が美味です。
簡単おかず♪
小松菜とサラダチキンの中華和え4.2
(
33件)市販のサラダチキンを使ってさっと作れる中華サラダをご紹介します！小松菜はチンゲン菜やほうれん草など、お好みの青菜でも代用できます。おかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです♪
調理時間
約10分
カロリー
119kcal
費用目安
300円前後
サラダチキン 小松菜 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ひまわり小松菜はレンジで２分チンしましたが、まだ固そうだったので、更に２分チンしたらいい感じの柔らかさになりました。 とても簡単で美味しかったです(*´∀`)♪
- かんな氏レンチンは+1分でちょうどよかったです！簡単だったので副菜が必要な時にまた作ります！
- ゆったんとても簡単で美味しかったです！！ 調味料もお家にあるものなので、手軽に作ることができました(*^^*)私には少し味が濃かったので、次回は醤油を気持ち少なめにしてみたいと思います♪
- みっふぃー小松菜を150gくらいで作ったので、加熱時間はレシピ通りでシャキッとしていて美味しかったです♪
調理時間
約5分
カロリー
128kcal
費用目安
200円前後
サラダチキン キャベツ しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ふみ物足りない時に簡単に作れる1品です。キャベツのシャキシャキ感と鶏がらスープの味付けがよく馴染んでいて食べやすいです。
- たぬ時間もそこまでかからないし、味もしっかりしていて美味しかったです。
- たろ。これ一つでお腹いっぱいになります❗（笑） レシピ通りでも味がしっかりしてますが私はどうしてもさっぱりしたくてマイルドなお酢を足しました💦
- たんぱく質冷蔵庫にミニトマトがあったので追加でミニトマトも入れてみました！手軽に作れてとても美味しかったです！家族からの評判もよかったのでまた作ってみたいと思います！
さっと作れる♪
アスパラとサラダチキンの中華サラダ4.2
(
17件)サラダチキンを使って作る簡単サラダのご紹介♪ごま油の風味が効いています。おかずにはもちろん、おつまみにもぴったりです。味がしっかりとなじむよう、サラダチキンを細かく割くのがポイントです！
調理時間
約10分
カロリー
77kcal
費用目安
400円前後
サラダチキン アスパラ しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 黒月影ミニトマト残ってたので4つに切って足しました！ めちゃ簡単で美味しかったです！ ありがとうございました！
- あいりだお♡サラダチキンが大好きなので お気に入りのレシピです！ アスパラガスは冷凍のものを使用したのですが シャキっとしていて美味しかったです♡
