おいしさノンストップ♪
中華風無限ピーマン
市販のサラダチキンを活用して作る簡単副菜のご紹介！ごま油の風味でお箸がすすみます。ご飯のおかずにはもちろん、おつまみにもぴったりな一品です。ピーマンは加熱しすぎず、食感を楽しみましょう♪
- 調理時間 約10分
カロリー
87kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ピーマンは縦半分に切って種とわたを取り除き、横に細切りにする。耐熱容器にピーマンを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して水気を切る。
2.
サラダチキンは手で細くさく。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。ピーマン、サラダチキンを加えて混ぜる。
レビュー
(17件)
4.0
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- ペレナラひろみ鶏ガラ&ごま油は間違いない!!簡単美味しいです。
- みみみ簡単でおいしい！ 分量まちょうど良いけど個人的に酢多めでさっぱりさせたい ピーマンはなるべく細く切った方がいい
- まなみん家にピーマン2個しかなく、2個で作りましたが、おいしかったです!