簡単副菜♪
にんじんとサラダチキンの中華和え
サラダチキンのアレンジレシピをご紹介します！ごま油の風味でご飯がすすみます。にんじんは生のままでも食べられますが、加熱すると甘みが引き立ちます。おつまみにもおすすめな一品をぜひお試しください。
- 調理時間 約15分
カロリー
91kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
にんじんは斜め薄切りにして細切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱し、粗熱をとる。
2.
サラダチキンは手で細くさく。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。にんじん、サラダチキンを加えて混ぜる。
レビュー
(3件)
3.6
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