DELISH KITCHEN

簡単副菜♪

にんじんとサラダチキンの中華和え

4.2

(

)

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    91kcal

  • 費用目安

    200円前後

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サラダチキンのアレンジレシピをご紹介します！ごま油の風味でご飯がすすみます。にんじんは生のままでも食べられますが、加熱すると甘みが引き立ちます。おつまみにもおすすめな一品をぜひお試しください。

材料 【2人分】

  • サラダチキン1パック(100g)
  • にんじん 1/2本(85g)
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    にんじんは斜め薄切りにして細切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱し、粗熱をとる。

  2. 2

    サラダチキンは手で細くさく。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。にんじん、サラダチキンを加えて混ぜる。

レビュー

4.2

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)

※レビューはアプリから行えます

  • みにとまと

    簡単にできた!人参の大量消費に最適だと思います!お酢を少し加えるのがおすすめです!

  • もちぐま

    カットサラダとチキンサラダにしましたが美味しかったです！

  • 照りチキ

    簡単にすぐ美味しくできました！

  • キノさん

    簡単で美味しいです！副菜にピッタリ。

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このレシピの作成者

南あんず

働くお母さんの毎日ごはん

フードコーディネーター

フリーランスのフードスタイリストとして、テレビ・広告などの撮影に従事。DELISH KITCHENではレシピ開発、撮影を行なっています。 自分自身も働きながら家事育児をしているので、【働くお母さん・お父さんが、毎日手早く美味しく作れるレシピ作り】を心がけています。 好きな料理はスパイスカレー、フレンチ、ベトナム料理、お鍋料理。 好きなお酒は白ワイン。 執筆歴 【書籍】 ・DELISH KITCHEN 感動の鶏むね肉おかず ・DELISH KITCHEN やみつきつまみレシピ ・DELISH KITCHEN 驚きの電子レンジおかず ・大好評のお弁当レシピ ベストセレクション ・DELISH KITCHEN がんばらなくてもおいしい！節約レシピ ・大好評の電子レンジレシピ ベストセレクション 【レシピ開発】 ・電気圧力鍋「スピードクック」オリジナルレシピ開発

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