1. 朝食におすすめ!ほうれん草のエッグトースト

朝食におすすめ!

ほうれん草のエッグトースト

忙しい朝にもぴったりなほうれん草のエッグトーストを紹介します!具材をたっぷりのせたらあとはトースターで焼くだけ♪とろりとした半熟卵が大満足のおいしさです。朝食はもちろん、小腹が空いたときなどにもぜひ作ってみてください。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    340kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

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作り方

  1. 1.

    ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2.

    ボウルにほうれん草、塩こしょうを入れて混ぜる。

    TIPS

    ほうれん草は解凍し、水分が多い場合は水気を軽く絞る。

  3. 3.

    食パンにマヨネーズをぬる。中心を空け、4辺にほうれん草をのせ、その上にベーコンをのせる。

    TIPS

    マヨネーズをパンにしっかりぬることで、パンがコーティングされて水分が染みにくくなります。

  4. 4.

    中心に卵をのせ、トースターで卵が半熟になるまで5〜10分ほど焼く。

    TIPS

    お使いのトースターの種類によって焼き時間が前後します。様子を見ながら焼いてください。

    焼いた後にアルミホイルにパンがくっつく場合は、アルミホイルをくしゅくしゅにしてからパンをのせる、またはサラダ油を薄くぬると軽減できます。

  5. 5.

    粉チーズ、こしょうをふる。

よくある質問

  • Q

    トースターはどのくらいのW数を使っていますか?

    A

    1000〜1200Wのものを使用しています。

レビュー

(9件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • ぐーめー
    簡単、時短で食べ応えあり!そして映えます!笑 休日のブランチにしました。マヨネーズは少なめでもおいしいです。
  • yume
    可愛くできました✨粉チーズがアクセントになってとてもおいしいです。たまごは結構とろとろでした
  • cath
    何分トースターでやっても生のまま。食べたけど白身がドロドロで大事な食パンに染み込んで激マズで捨てた。パンが台無し。二度と作らない。