食パンでできる！
きな粉の揚げパン
給食で人気だったきなこの揚げパンを食パンでアレンジ！揚げ焼きしてあっという間に完成する簡単レシピです。ほんのり甘いきなこの味わいがクセになるおいしさ♪ パンの耳もカリカリで、お子様にも食べやすい一口大サイズ。ついつい手が出てしまう一品です。黒みつなどをかけて食べるのもおすすめ。朝食やおやつにいかがでしょうか。
カロリー
703kcal
炭水化物
68.8g
脂質
42.4g
たんぱく質
11.8g
糖質
64.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
食パンを9等分に切る。ボウルにきな粉、砂糖を混ぜ合わせる。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、食パンを焼き色がつくまで揚げ焼きにする。火を止めて粗熱がとれたら、揚げた食パンときな粉を絡める。 お好みで黒みつやあんこを合わせて完成。
ポイント
余分な油が残っている場合は、キッチンペーパーで拭き取ってからきなこを加えてください。
・揚げ焼きするときの火加減は弱火〜中火で揚げましょう。
注意事項
揚げ焼きで調理する場合は、油の温度が上がりやすく、発火の恐れがあります。以下の点を守って調理しましょう。
①揚げ物をする時は絶対に火元を離れないようにします。
②白煙が上がってきたら高温になっているサインなのですぐに火を止めます。
③揚げ焼きは油の量が少なく温度が上がりやすいので調理中は強火で揚げないようにします。
レビュー
4.4
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めぐ