【スイスチャードの食べ方】食卓を鮮やかに♪おいしいレシピ11選

レビュー

• りなまる

  ちょうどスイスチャードが手に入り、何作ろかなーという時で、材料全部あったので作りました🥗マカロニ多く使いすぎましたが、美味しかったです😋

  

レビュー

• ともと

  フダンソウで検索すると、スイスチャードのレシピが出てくるので、作ってみました。実家からフダンソウをいつもたくさんもらうのですがレパートリーが限られてしまい困っていました。とっても美味しくいただきました！ 曾祖母の代からずっと作り続けている野菜なのですが、変わった野菜だなぁと思っていました。レパートリーが増えて美味しく食べられて嬉しいです。

  
• カオリン

  とてもキレイなスイスチャードをいただいたのでレシピを検索し作ってみました！とても美味しかったです。塩を少し控えて鶏がらスープを少し増やしましたちょうどよかったです。

  
• くまたん

  いただいたスイスチャードをどう食べたらいいかわからず、こちらを初めて作ってみました。 野菜の量が少なかったのか、少し味が濃くなってしまいましたが、美味しかったです。

  
• 夢子

  畑で採れたスイスチャードをどうしようかと思いこのレシピで作ったら美味しくてハマりました！ すりごまがなかったので白ごまで作りました。

  

レビュー

• チロ

  スイスチャードの葉と茎が色鮮やか😍 漬け初めに、味見👅。既に美味しい💚 ⏰時間経過後、 塩味と昆布の旨味が効いた美味しい漬物。

  

レビュー

• 夕食・砂糖不使用実践中の主婦

  要するにほうれん草のガーリック炒めなので、野菜の見た目や食感を気にするなら、スイスチャードの炒め時間は30秒〜1分くらいがちょうど良いと思いました。 写真はお弁当向けに作ったので、しっかり火を通した分、葉がしなっとなっています。 豚肉までうっすらピンク色になりました(笑)が、普通に美味しかったです。

  
• えざまめ

  豚バラが厚めだったので、お肉を焼いているタイミングで塩こしょうを振りました。シンプルなのに美味しい✨

  
• バンビーナ

  サラダ以外のスイスチャードの利用法がないかと思って作りました。 冷蔵庫に豚肉がなかったので、ベーコンで代用。 彩りという点では、生のサラダで使う方がやはり綺麗だと思いますが、手軽に違う料理法を試したい時には便利だと思います。 生で食べられるスイスチャードなので、ホントにサッと炒めるくらいで十分です。

  

レビュー

• たろ

  見た目の華やかさは◎ 身内からもらって初めてスイスチャード使ったんですが…クセがないって聞いてたんですけど、香りはちょっと土臭いですね😓食感と味は小松菜とかとそんなに変わらないです 生食もできるようですが、このレシピみたいに加熱してニンニクなどで香り付けしたほうが食べやすいと思いました

  

レビュー

• Cony

  とても美味しかったです。シャキシャキの茎が好評でした。

  
• ともと

  我が家の伝統野菜、トッチャがスイスチャードの仲間ということで作ってみました！簡単でとても美味しかったです！ 茎も茹でてからごはんに混ぜ込みました。 また沢山採れる時期に作りたいと思います。

  
• チロ

  スイスチャードの赤い茎5枚・緑1枚を使用。 大きい葉・穴の開いていない葉が包み易い。 破かないように注意⚠️しながら巻く。 大変美味しい😻

  

レビュー

• チバコ

  美味しく出来ました。

  

レビュー

• チロ

  キリ良く、小さい玉ねぎ1個を使用。 オリーブオイル小さじ1/2に半減。 スイスチャードは、煮込まず。 色良く、美味🇨🇭