食卓映える♪スイスチャードを使った人気レシピ11選
作成日: 2023/08/20
更新日: 2024/04/05
スイスチャードを使ったレシピを簡単動画でご紹介。スイスチャードとえびのオイル蒸しや、スイスチャードと豚肉のにんにく炒めなど11本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【サラダ】スイスチャードを使ったレシピ
カラフルな一品♪
スイスチャードとマカロニのサラダ彩りの良い野菜、スイスチャードで作るデリ風サラダ♪マカロニも加えてボリュームたっぷり。おもてなしにもぴったりな1品です！
レビュー
- りなまるちょうどスイスチャードが手に入り、何作ろかなーという時で、材料全部あったので作りました🥗マカロニ多く使いすぎましたが、美味しかったです😋
楽しい食感♪
スイスチャードのシンプルサラダスイスチャードのおいしさをダイレクトに楽しんでいただけるサラダです！カッテージチーズの風味も好相性。彩りも綺麗で、食卓が華やぐ一品です！
【おかず】スイスチャードを使ったレシピ
彩り豊か♪
スイスチャードナムルごま油の風味が食欲をそそるナムルは、白すりごまで風味もアップ！副菜にもってこいの一品です。お弁当にもオススメです！
レビュー
- ともとフダンソウで検索すると、スイスチャードのレシピが出てくるので、作ってみました。実家からフダンソウをいつもたくさんもらうのですがレパートリーが限られてしまい困っていました。とっても美味しくいただきました！ 曾祖母の代からずっと作り続けている野菜なのですが、変わった野菜だなぁと思っていました。レパートリーが増えて美味しく食べられて嬉しいです。
- カオリンとてもキレイなスイスチャードをいただいたのでレシピを検索し作ってみました！とても美味しかったです。塩を少し控えて鶏がらスープを少し増やしましたちょうどよかったです。
- くまたんいただいたスイスチャードをどう食べたらいいかわからず、こちらを初めて作ってみました。 野菜の量が少なかったのか、少し味が濃くなってしまいましたが、美味しかったです。
- 夢子畑で採れたスイスチャードをどうしようかと思いこのレシピで作ったら美味しくてハマりました！ すりごまがなかったので白ごまで作りました。
見た目も楽しめる♪
スイスチャードの浅漬けあっさりの中にも昆布の風味が感じられる上品な一品。箸休めにもぴったり！もう一品欲しい時に、いかがでしょうか♪
食卓が華やぐ♪
スイスチャードとえびのオイル蒸しスイスチャードのカラフルな色合いがおもてなしにもぴったりな一品です。オイルで蒸し焼きにして、えびやきのこの旨味を引き出します♪
彩りきれい♪
スイスチャードと豚肉のにんにく炒めにんにくが効いた食欲そそる炒め物です！シンプルな味付けでもカラフルなスイスチャードでちょっぴりおしゃれになります♪
レビュー
- 夕食・砂糖不使用実践中の主婦要するにほうれん草のガーリック炒めなので、野菜の見た目や食感を気にするなら、スイスチャードの炒め時間は30秒〜1分くらいがちょうど良いと思いました。 写真はお弁当向けに作ったので、しっかり火を通した分、葉がしなっとなっています。 豚肉までうっすらピンク色になりました(笑)が、普通に美味しかったです。
- バンビーナサラダ以外のスイスチャードの利用法がないかと思って作りました。 冷蔵庫に豚肉がなかったので、ベーコンで代用。 彩りという点では、生のサラダで使う方がやはり綺麗だと思いますが、手軽に違う料理法を試したい時には便利だと思います。 生で食べられるスイスチャードなので、ホントにサッと炒めるくらいで十分です。
朝食におすすめ！
スイスチャードのオープンオムレツカラフルなスイスチャードと卵の色合いがきれいなオムレツです。お好みでケチャップを添えてお召し上がりください♪
【パスタ】スイスチャードを使ったレシピ
色鮮やか！
スイスチャードのペペロンチーノスイスチャードは生でも食べられるので、さっと炒めましょう！癖が少ないので食べやすいです。ぜひ作ってみてください！
レビュー
- たろ見た目の華やかさは◎ 身内からもらって初めてスイスチャード使ったんですが…クセがないって聞いてたんですけど、香りはちょっと土臭いですね😓食感と味は小松菜とかとそんなに変わらないです 生食もできるようですが、このレシピみたいに加熱してニンニクなどで香り付けしたほうが食べやすいと思いました
【ご飯もの】スイスチャードを使ったレシピ
おもてなしにぴったり！
スイスチャードでカラフルおにぎり見た目にもおいしいカラフルなおにぎりレシピを紹介します。スイスチャードは色が抜けないようにさっと茹でましょう。並べるだけで華やかな食卓に早変わり♪おもてなしのメニューとしてもぴったりです！
レビュー
- Conyとても美味しかったです。シャキシャキの茎が好評でした。
断面華やか♪
スイスチャードのバラ巻き寿司カラフルなスイスチャードと、スモークサーモン、卵焼きできれいなバラの巻きずしを作ります♪おもてなしにぴったりな一品です。
【スープ】スイスチャードを使ったレシピ
朝食におすすめ♪
スイスチャードのコンソメスープカラフルなスイスチャードでシンプルなコンソメスープを作ります♪お好みの野菜やきのこを加えて具沢山にするのもおすすめです！
