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朝食におすすめ♪

スイスチャードのコンソメスープ

カラフルなスイスチャードでシンプルなコンソメスープを作ります♪お好みの野菜やきのこを加えて具沢山にするのもおすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    108kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ベーコン 4枚
  • スイスチャード50g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • オリーブオイル小さじ1
  • ☆スープ
  • 400cc
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • コンソメ小さじ1/2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ベーコンは2cm幅に切る。

  2. 2.

    スイスチャードは4cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3.

    鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコン、玉ねぎを入れて玉ねぎがしんなりとするまで炒める。

  4. 4.

    ☆を加えて煮立たせ、ふたをして弱火で5分煮る。スイスチャードを加え、しんなりするまで中火で煮る。

レビュー

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