DELISH KITCHEN
【鱧(ハモ)の使い方】本格料理を手作りできる♪絶品レシピ12選

【鱧(ハモ)の使い方】本格料理を手作りできる♪絶品レシピ12選

作成日: 2023/08/26

更新日: 2024/11/14

鱧(ハモ)料理のレシピを動画とテキストでわかりやすくご紹介。梅肉添えや照り焼き丼など12本のレシピを紹介していますので、鱧の使い方を知りたいという時にはぜひこちらの特集をお役立てください!


  • 「鱧の梅肉添え」のレシピ動画

    さっぱりした味わい!
    鱧の梅肉添え

    4.3

    (
    3件
    )

    ハモは淡白な味ですが、旨味が感じられる魚です!梅だれをつけてさっぱりいただきます♪お酒のおつまみにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      71kcal

    • 費用目安

      500前後

    ハモ(湯引き済み) 大葉 梅干し(赤じそ漬け) みりん しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
  • 「ハモの天ぷら」のレシピ動画

    湯引きを使ってお手軽に♪
    ハモの天ぷら

    4.6

    (
    3件
    )

    市販の天ぷら粉と湯引きのはもを使って、美味しい天ぷらを手軽に作ります!山椒塩とすだちを添えて香りよく♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      248kcal

    • 費用目安

      800前後

    ハモ[湯引き済み] 天ぷら粉 しいたけ ししとう すだち サラダ油 天ぷら粉 水 塩 山椒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ひつじ
      美味しかったです!
  • 「ハモ鍋」のレシピ動画

    しみじみおいしい!
    ハモ鍋

    大阪などで食べられるハモ鍋の作り方をご紹介!骨切りしたハモとお好みの野菜を煮ますが、薄切りにした玉ねぎは欠かせない食材です。食材の旨味をぜひご堪能ください。

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      1000前後

    ハモ(骨切り済み) 絹豆腐 玉ねぎ 水菜 しいたけ 水 昆布[乾燥] 酒 みりん 薄口しょうゆ

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      お出汁うみゃにゃ。うみゃにゃ。うみゃにゃ。 うーーーーーーみゃーーーーにゃーーーーー。 28日夕ご飯は、 しみじみおいしい、ハモ鍋 こちらに載せました。 豆腐の上のはレンチンした大葉です。 他には、 枝豆、あゆご飯、豚汁、納豆です。 ご心配をおかけしてしまって申し訳ございませんでした。 先生に心から感謝して いただきます。 昆布のお出汁で玉ねぎもうみゃにゃ。 かさましでキャベツも入れました。 冬瓜も入れました。 20日夕ご飯は、661g しみじみおいしい、ハモ鍋 作らせていただきました。 こちらに載せました。 他には、 こってりおいしい、キャベツと豆腐のみそ汁 納豆です。 いただきます。 12日夕ご飯は、 しみじみおいしい、ハモ鍋 作らせていただきました。 他には、 ささっと簡単レシピ、レンジ蒸しなすのごまポン酢だれ 鶏肉の旨味で美味しさUP、冬瓜汁 を作らせていただきます。 真似して作ってみた豆腐クリームもうみゃにゃ。
  • 「ハモの照り焼き丼」のレシピ動画

    ごはんが進む♪
    ハモの照り焼き丼

    湯引きのはもを照り焼きにして丼仕立てにします!みょうがときゅうりを添えてさっぱりと♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      531kcal

    • 費用目安

      1000前後

    ハモ[湯引き済み] 白ごはん みょうが きゅうり 塩(ハモ用) 塩(みょうが、きゅうり用) 薄力粉 サラダ油 山椒 砂糖 しょうゆ 酒 みりん 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • めちゃめちゃ 米が進んで美味しかったです!!
  • 「ハモと夏野菜の南蛮漬け」のレシピ動画

    味がよく染みる!
    ハモと夏野菜の南蛮漬け

    ふわふわに揚げたハモにさっぱりした南蛮だれをしっかり漬け込みます♪なすとピーマンで彩り豊かな、ごはんのおかずにぴったりな一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      456kcal

    • 費用目安

      1400前後

    ハモ(湯引き済み) なす ピーマン 玉ねぎ 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ 唐辛子(輪切り) 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      ハモは別でよく茹でたというより煮ました。美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。ご当地コラボ。
  • 「ハモの唐揚げ」のレシピ動画

    お酒のあてにぴったり!
    ハモの唐揚げ

    衣のサクッとした食感とハモのふわっとした食感がおいしい唐揚げのレシピです。しょうがとにんにくの風味でしっかりとした味付けに仕上げました♪すだちの果汁をかけるとまた違った味わいが楽しめます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      243kcal

    • 費用目安

      900前後

    ハモ[湯引き済み] 片栗粉 薄力粉 サラダ油 すだち(くし形) 酒 しょうゆ おろしにんにく おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ハモの蒲焼き」のレシピ動画

    ごはんにもお酒にも!
    ハモの蒲焼き

    蒲焼きにすることでごはんにもぴったりなおかずに!ご家庭によくある調味料を使用しているので誰でも簡単に作れます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      234kcal

    • 費用目安

      1200前後

    ハモ[湯引き済み] 長ねぎ 薄力粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モネ
      スーパーに、骨切りハモを安く売っていたので、初めてハモ料理に、挑戦しました。手順通りに作り、美味しく出来上がりました。
  • 「葛打ちはもの出汁茶漬け」のレシピ動画

    焼きおにぎりで香ばしく!
    葛打ちはもの出汁茶漬け

    湯引きのはもに片栗粉をまぶして葛打ち仕立てに。 出汁の香りと焼きおにぎりの香ばしさ、 はものつるんとした食感が好相性です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      419kcal

    • 費用目安

      1100前後

    白ごはん ハモ[湯引き済み] しいたけ 三つ葉 塩(はも用) 片栗粉 サラダ油 わさび しょうゆ 塩 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「せりと鯛の中華サラダ」のレシピ動画

    白身魚でパパッと簡単!
    せりと鯛の中華サラダ

    白身魚だからせりの風味が引き立つ! せりのシャキシャキ食感をお楽しみください。 おつまみとしていかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      130kcal

    • 費用目安

      -

    せり 鯛(刺身用) 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ハモのちらし寿司」のレシピ動画

    彩りきれい♪
    ハモのちらし寿司

    梅干しをのせることでさっぱり感をUP!ハモの味を引き立てます♪色鮮やかな上品な味わいのちらし寿司です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      565kcal

    • 費用目安

      900前後

    ごはん ハモ[湯引き済み] きゅうり 梅干し[赤じそ漬け] 白いりごま 卵 塩 サラダ油 砂糖 塩 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ハモの生春巻き」のレシピ動画

    おもてなしにおすすめ♪
    ハモの生春巻き

    湯引き済みのはもを使った、簡単に作れるおもてなしにもおすすめの一品です。みょうがや梅干しでさっぱりといただきます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      68kcal

    • 費用目安

      800前後

    ライスペーパー ハモ[湯引き済み] 水菜 大根 みょうが 梅干し しょうゆ

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鱧(ハモ)しゃぶ鍋」のレシピ動画

    上品な味わい♪
    鱧(ハモ)しゃぶ鍋

    ハモのしゃぶしゃぶレシピをご紹介します!シンプルな出汁の味わいがふんわりとしたハモを引き立てます♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      224kcal

    • 費用目安

      900前後

    ハモ 絹豆腐 水菜 九条ねぎ しいたけ えのき しょうが 昆布[乾燥] 水 酒 塩 薄口しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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