DELISH KITCHEN
  1. 白身魚でパパッと簡単!せりと鯛の中華サラダ

白身魚でパパッと簡単!

せりと鯛の中華サラダ

白身魚だからせりの風味が引き立つ! せりのシャキシャキ食感をお楽しみください。 おつまみとしていかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    130kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • せり 1袋
  • 鯛(刺身用) 100g(1柵)
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ2
  • しょうゆ小さじ2
  • ごま油小さじ2
  • おろししょうが小さじ1/2

作り方

  1. 1.

    せりは3cm幅に切る。鯛は薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、せり、鯛を加えて混ぜる。

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