人気の夏野菜ズッキーニ特集!
作成日: 2018/06/23
更新日: 2022/10/19
人気の夏野菜ズッキーニ特集!を紹介! ズッキーニのひき肉はさみ焼き ベーコンと夏野菜のトマト煮 豚バラとズッキーニのマヨしょうゆ炒めなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
みんな大好き甘辛タレ!
ズッキーニのひき肉はさみ焼きシャキッと食感のズッキーニに しょうがのきいたひき肉をはさみました♪ お弁当にもぴったり!
調理時間
約15分
カロリー
238kcal
費用目安
200円前後
鶏ひき肉 ズッキーニ 片栗粉 サラダ油 酒 おろししょうが 塩こしょう 酒 みりん 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- たろズッキーニ一本分って量少ないかな?と思ったけど、食べごたえ十分でした!
- chageズッキーニのシャキシャキ感とひき肉のしっとり加減が絶妙でした。 甘辛たれがすごく合っていて、どんどん食べられます! ただ、ズッキーニと肉が離れやすいのが難点です。 フライパンへ入れた後はあまり触り過ぎない事と、 片栗粉をズッキーニにつけ過ぎると肉とズッキーニが付きにくいので、片栗粉の付けすぎに注意。また、片栗粉を付けた後に少しはらうと多少変わるかも。
- むーちゃんズッキーニ好きなのでリピートしています。はずれやすいのですが焼く時に余り触らないで焼くと綺麗に焼けます。
- ぐっち美味しかった! 6歳娘と作りました♪ ちょっと手間がかかるのと、なかなか両面がきれいにくっつかないのが悩み💦最終奥義でパスタで串刺ししました(笑) 何が問題なんだろう…??
とろとろジューシー♪
ベーコンと夏野菜のトマト煮夏野菜とベーコンの旨味が凝縮された、ジューシーなトマト煮です。具材を炒めてトマト缶とコンソメで煮込むだけなので、簡単にメインの一品を用意できます。夏野菜のとろとろな食感がたまらない一品です。
調理時間
約30分
カロリー
542kcal
費用目安
700円前後
厚切りベーコン なす 黄パプリカ ズッキーニ にんにく オリーブオイル カットトマト缶 水 コンソメ 塩こしょう パセリ 唐辛子(輪切り)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まーちゃんかぼちゃと玉ねぎも仲間入りしてとても美味しくいただきました~ 簡単に作ることができました😊
- ともぴベーコンの代わりに鶏もも肉で作りました。 お野菜の甘みが優しくとても美味しかったです!
- ゆまきさなすもズッキーニもトロトロで美味しかったです! チーズが好きなので粉チーズをトッピングしました
簡単がっつりレシピ!
豚バラとズッキーニのマヨしょうゆ炒め定番のマヨしょうゆ味におろしにんにくを加えたごはんがすすむがっつり系レシピです♪
調理時間
約30分
カロリー
297kcal
費用目安
300円前後
豚バラ薄切り肉 ズッキーニ マヨネーズ しょうゆ おろしにんにく 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- モーがっつりレシピだけに ガッツリ旨かったです。 ご飯がすすむ一品です!
- くまちゃん簡単で美味しかったです。😋ごはんがすすむ味です。醤油小さじ2で充分な味です。塩コショウ少々とありましたが、塩はいらないと思いました。コショウだけ少しふりました。
- くまたんズッキーニ消費で作りました。調理も簡単で、味もボリュームたっぷりで美味しかったです。
- みき簡単で美味しかったです。
さっと炒めるだけ♪
ズッキーニとなすのツナマヨ炒め料理初心者の方でも、簡単に作れます!ズッキーニを和風の調味料と炒め合わせた、暑い日にもさっぱりと食べられるおかずレシピです♪
調理時間
約15分
カロリー
176kcal
費用目安
300円前後
ズッキーニ なす ツナ缶(オイル漬け) 大葉 マヨネーズ めんつゆ(2倍濃縮)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ともとても簡単なのにとても美味しい!大葉はあってもなくてもおいしいです!好評だったのでまたすぐ作ります!
- ellie簡単、なのに存在感あり💪 これはリピですねー
- マハロン大葉がなかったのですが、 簡単で美味しかったです マヨ、ツナとこってりなので、きっと大葉がいい役目をするのかなと 次回はぜひ入れてみたいです
- みーいえにあるもので、簡単にサッと作れます。 大葉が味を引き立たせてくれます。女性には好まれそうです。
肉の旨味がジュワッ♪
豚肉とズッキーニの重ねチーズ焼き豚肉の旨味をズッキーニが吸収して口に入れたらジュワッと溢れ出す!シンプルだけどやみつきになるボリュームおかずです♪少ない材料で作れるのもお手軽ポイント!ぜひお試しください。
調理時間
約15分
カロリー
426kcal
費用目安
500円前後
豚こま切れ肉 ピザ用チーズ ズッキーニ 塩こしょう 酒 パセリ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ほしかざり切って重ねて焼く...というシンプルな手順でした。想像したより簡単に見映えばっちり食べ応えたっぷりな一品ができるのでお気に入りのレシピです。 肉を敷いた際に塩胡椒を振るのを適度に忘れたりしたのですが大丈夫でした。美味しかったです。 かじった瞬間、お肉の肉汁とズッキーニのみずみずしさが溢れてたまらんーです。薄味にならないか心配したんですが無問題。チーズで味がばっちり決まります。 シンプルな材料でお口の中が贅沢な心地になりました。
- くまたん簡単にできて、美味しかったです。
おつまみにぴったり!
ズッキーニのチヂミ衣をつけて揚げ焼きに!ごま油の香りがあと引く味わいに!今晩のおつまみにいかがですか?
調理時間
約20分
カロリー
237kcal
費用目安
200円前後
ズッキーニ 卵 薄力粉 塩 ごま油 糸唐辛子 しょうゆ コチュジャン
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- おから美味しかったのですが、衣が剥がれやすくて苦労しました。後、私の腕の問題ですが、サクッと揚げ焼きしたチヂミというより、ピカタに近い感じに仕上がりました😅
- モーリスリピートです、好評でした。
- まや簡単!タレはコチュしょうゆより、コチュマヨの方が美味しかった!
- ゆん油っぽくならないよう注意。
香りがいい!
ズッキーニとツナマヨトースト休日などゆっくりできる朝に作って欲しいトーストです! 香りがいいのでコーヒーや紅茶との相性も間違いなしですよ♪
調理時間
約10分
カロリー
380kcal
費用目安
200円前後
食パン ズッキーニ ツナ缶 マヨネーズ 塩こしょう ピザ用チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- うたc5生のズッキーニもシャキシャキ美味しい☆ 開いたツナ缶があったので
- とみこズッキーニが余ったので作りました 簡単ですごく美味しかった☺️ ズッキーニの食感がいいですね👏
- マユピおいしいけど物足りない味でした。なにが足りないのかなあと考えて、半分食べて残り半分は納豆(付属のタレ少しで味付けたもの)をトッピングしてみました。味がキマった。次はキムチを載せてみようと思います。
ごはんが足りないよ〜!
ズッキーニとなすの麻婆ズッキーニの食感を生かした麻婆レシピです♪ なすと2色になって見た目も鮮やか! ピリ辛でご飯もすすみます!
調理時間
約15分
カロリー
249kcal
費用目安
300円前後
ズッキーニ なす ねぎ 豚ひき肉 サラダ油 おろしにんにく おろししょうが 豆板醤 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 酒 ごま油 水 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ペンギン簡単で本格的な美味しさでした。ごはんがすすむ!
- くまたんズッキーニで、見た目とても明るい麻婆ができました。味も子どもにとってもちょうど良く、辛さが足りない人は辣油を個人でかけてたべました。
- ねこむすめズッキーニのトロトロ感が、マーボーに合います。
- りんごの木美味しかったです♪ 甘いので、辛めが苦手な方におすすめです。 辛さは豆板醤の量を調整するといいかと思います。 もう少し本格的なものになると甜麺醤とかが?、入ってるみたいなので、次回入れてみようかとおもいます。味噌を入れてもいいと思いました!
さっぱり香ばしい!
カリカリチーズとズッキーニのサラダチーズをフライパンで焼くことでカリカリ食感に♪ コクがあるのでサラダが食べやすい! ツナマヨネーズのドレッシングでお子様にもおすすめです!
調理時間
約30分
カロリー
322kcal
費用目安
500円前後
ズッキーニ 赤パプリカ レタス ピザ用チーズ ツナ缶 マヨネーズ レモン汁 おろしにんにく 砂糖 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- くまたん作り方を守らずチーズを大きくしてしまい、ひっくり返すのに失敗しました。生でズッキーニを食べたこもが無かったのですが、ドレッシングで美味しく食べられました。
くるくる巻くだけ!
ズッキーニの肉巻きズッキーニの歯ごたえがたまらない♡ さっぱりレモンソースでいっぱい食べられちゃう! 今夜のおかず、おつまみにいかがでしょう?
調理時間
約30分
カロリー
249kcal
費用目安
400円前後
豚バラ薄切り肉 塩こしょう 片栗粉 ズッキーニ レモン汁 しょうゆ 砂糖
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シャキッとふわふわ!
ズッキーニのオムレツ輪切りにしたズッキーニをたっぷり入れたオムレツです♪ 卵はふわふわでズッキーニは少しシャキッとしていて、 食感がたのしい!
調理時間
約10分
カロリー
271kcal
費用目安
200円前後
ズッキーニ 卵 牛乳 粉チーズ 塩 こしょう サラダ油 イタリアンパセリ(添え用)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まりす美味しかったです。 大きなズッキーニだったので、八割くらい使いました。フライパンは18cmを使い3cmほどの厚さになりました。 ひっくり返す前は5分以上加熱が必要だと思いました。 ケチャップをつけていただきました。 ウインナーを切って入れても美味しかったです。
- el家庭菜園の小さいカボチャをチンして使った。牛乳は豆乳で。火が強過ぎたためか少し焦がした。ケチャップつけて食べた
- シナモン小さいフライパンを使わなければ当たり前です が、きれいにまあるく仕上がりませんね。 隙間にハムをたし、形は崩れましたがケチャップ をつけて美味しく頂きました。 小さめのフライパンにてまた作ってみます。
- マユ見た目が可愛くて美味しかったです!ズッキーニの水分で仕上がりがベシャベシャしてしまいますが。。
ささみにはさんで♪
チーズサンドソテーささみなのにジューシー! 食感の良いズッキーニをはさんで旨味たっぷり♪ おかずやお弁当にもおすすめです。
調理時間
約15分
カロリー
247kcal
費用目安
400円前後
ささみ ズッキーニ ケチャップ ピザ用チーズ 塩こしょう オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。