DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり!
ズッキーニのチヂミ

4.0

調理時間

20

費用目安

200前後

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衣をつけて揚げ焼きに!ごま油の香りがあと引く味わいに!今晩のおつまみにいかがですか?

  • カロリー

    237kcal

  • 炭水化物

    17.2g

  • 脂質

    15.3g

  • たんぱく質

    6.7g

  • 糖質

    15.8g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ズッキーニ 1本
  • 1個
  • 薄力粉大さじ3
  • 小さじ1/3
  • ごま油大さじ2
  • 糸唐辛子少々
  • ☆タレ
  • しょうゆ大さじ1
  • コチュジャン小さじ2

手順

  1. 1

    ズッキーニは輪切りにする。ボウルに卵を割り入れて混ぜる。薄力粉、塩を加えて混ぜ、ズッキーニを加える。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、ズッキーニを1個ずつ入れてサクッとするまで揚げ焼きにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

    ポイント

    タレをつけながらお召し上がりください♪

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • おから

    美味しかったのですが、衣が剥がれやすくて苦労しました。後、私の腕の問題ですが、サクッと揚げ焼きしたチヂミというより、ピカタに近い感じに仕上がりました😅
  • モーリス

    リピートです、好評でした。
  • まや

    簡単!タレはコチュしょうゆより、コチュマヨの方が美味しかった!
  • Hina

    チヂミ自体はとても美味しかったですが、他の方のコメントにもあるようにタレの分量が明らかに間違ってる気がします。 砂糖を足しても塩辛く、最終的には他の方のコメントを参考にマヨネーズを足して食べました。少し残念です🥲

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