おつまみにぴったり！
ズッキーニのチヂミ
衣をつけて揚げ焼きに！ごま油の香りがあと引く味わいに！今晩のおつまみにいかがですか？
- 調理時間 約20分
カロリー
237kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ズッキーニは輪切りにする。ボウルに卵を割り入れて混ぜる。薄力粉、塩を加えて混ぜ、ズッキーニを加える。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、ズッキーニを1個ずつ入れてサクッとするまで揚げ焼きにする。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
ポイント
タレをつけながらお召し上がりください♪
レビュー
(5件)
4.4
※レビューはアプリから行えます。
- ゆん油っぽくならないよう注意。
- おから美味しかったのですが、衣が剥がれやすくて苦労しました。後、私の腕の問題ですが、サクッと揚げ焼きしたチヂミというより、ピカタに近い感じに仕上がりました😅
