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簡単がっつりレシピ!

豚バラとズッキーニのマヨしょうゆ炒め

定番のマヨしょうゆ味におろしにんにくを 加えて男子が喜ぶがっつり系レシピです♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    297kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ズッキーニは縦に半分に切り、1cm程度の薄切りにする

  2. 2.

    豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る

  3. 3.

    フライパンにマヨネーズ、豚バラ薄切り肉を入れて熱し、肉の色が変わるまで中火で炒め、余分な油を拭き取る

  4. 4.

    ズッキーニを加え、油がなじんだらしょうゆ、おろしにんにくを加えてさっと炒め、塩こしょうで味を整えて完成!

レビュー

(2件)

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  • まい
    娘の大好物です!にんにくとマヨネーズと醤油の美味しい組み合わせです。 ズッキーニを炒め過ぎない方が食感が美味しいです。 豚バラじゃなくても切り落とし肉でもできるし、リピしてます!