DELISH KITCHEN

香りがいい!
ズッキーニとツナマヨトースト

4.6

調理時間

10

費用目安

200前後

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休日などゆっくりできる朝に作って欲しいトーストです! 香りがいいのでコーヒーや紅茶との相性も間違いなしですよ♪

  • カロリー

    380kcal

  • 炭水化物

    30.3g

  • 脂質

    22.1g

  • たんぱく質

    15g

  • 糖質

    28.3g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは薄切りにきる。ツナ缶は汁気をきっておく 。ボウルにツナ缶、マヨネーズ、塩こしょうをいれよくまぜておく。

  2. 2

    食パンにズッキーニをまんべんなく並べその上に混ぜたソースをかけ、ピザ用チーズをちらし、オーブントースターで2分加熱し完成!

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • うたc5

    生のズッキーニもシャキシャキ美味しい☆ 開いたツナ缶があったので
  • とみこ

    ズッキーニが余ったので作りました 簡単ですごく美味しかった☺️ ズッキーニの食感がいいですね👏
  • マユピ

    おいしいけど物足りない味でした。なにが足りないのかなあと考えて、半分食べて残り半分は納豆(付属のタレ少しで味付けたもの)をトッピングしてみました。味がキマった。次はキムチを載せてみようと思います。

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