香りがいい！
ズッキーニとツナマヨトースト
調理時間
約10分
カロリー
380kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
30.3g
脂質
22.1g
たんぱく質
15g
糖質
28.3g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
休日などゆっくりできる朝に作って欲しいトーストです！ 香りがいいのでコーヒーや紅茶との相性も間違いなしですよ♪
手順
1
ズッキーニは薄切りにきる。ツナ缶は汁気をきっておく 。ボウルにツナ缶、マヨネーズ、塩こしょうをいれよくまぜておく。
2
食パンにズッキーニをまんべんなく並べその上に混ぜたソースをかけ、ピザ用チーズをちらし、オーブントースターで2分加熱し完成！
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 生のズッキーニもシャキシャキ美味しい☆ 開いたツナ缶があったので
とみこ
ズッキーニが余ったので作りました 簡単ですごく美味しかった☺️ ズッキーニの食感がいいですね👏マユピ
おいしいけど物足りない味でした。なにが足りないのかなあと考えて、半分食べて残り半分は納豆(付属のタレ少しで味付けたもの)をトッピングしてみました。味がキマった。次はキムチを載せてみようと思います。
うたc5