ズッキーニを使ったメインレシピ10選
作成日: 2023/02/01
更新日: 2023/03/22
ズッキーニを使ったレシピを簡単動画でご紹介。献立のメインになるレシピを10選を紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。
トマトだれでさっぱり♪
餃子の皮と豚肉のミルフィーユレンジ蒸し旬のズッキーニを使用したレンジ蒸しのご紹介♪レンジで簡単に作れるので忙しい日や暑くて火を使いたくない日にもオススメです!トマトだれで彩りも良く、食欲をそそります。
レビュー
- よ何度も作っている! チンじゃなくて、フライパンで蓋して蒸して作った。酒を大さじ2→3。中火で蒸気が出始めてから3分。 フライパンのままテーブルに出して食べた。 肉は肩ロース200gに塩1.5g、胡椒少々 餃子の皮が20枚なので、ズッキーニも肉も20セットになるように切る方が良い。 並べる時に内側は6セット、外側は14セットなので、そのつもりで並べる。 餃子の皮同士がくっついてしまいがち トマトタレは、ポン酢40g トマト130g胡麻油6g 最後に再び胡椒を振る 黄色いズッキーニで作っても綺麗。緑が欲しかったのでバジルを入れてみたら爽やか(^^) この場合ごま油じゃなくてオリーブオイルでも良かったかも(^^;)
- SOUL'd OUT・カット済みのしゃぶしゃぶ用肉を使うと楽ちん ・ポン酢しょうゆでなく「ポン酢」しか家になかったですが、ポン酢大さじ2+ごま油大さじ1/2でちょうど良い味付けになりました ・電子レンジ加熱後、水を切らずに食べましたが問題なかったです ・餃子の皮は、水餃子みたいに柔らかくなったりパリパリになったりと仕上がりにバラつきがありましたが、どちらも美味しかったです ・レンジ調理なので本当に簡単にできて助かりました!
- ティグルゆずポンで作った。 さっぱりしていていける。 ズッキーニを使ったレシピが増やせて良かった。
- まりお弁当に入れました。トマトソースは水溶き片栗粉を入れてとろみをつけました。
トマトでさっぱり♪
ズッキーニとトマトのカレージューシーなズッキーニを使ったズッキーニとトマトのカレーをご紹介します。豚肉の旨味とトマトの酸味が食欲をそそる味わいに♪暑い日の昼食や夕食にぴったりの一品です!
レビュー
- えみこ多分美味しい笑
- クックしめじも加え、二人二人作れました。ありがとうございました。汗だくになって食べましたが美味しかったです。カレーが大好きです。
- たまこトマトが効いて美味しかったです。
- みみトマトが甘くておいしかったです!
とりこになる美味しさ♪
なすとズッキーニのトマトパスタ食べ応え満点のなすとズッキーニのトマトパスタをご紹介します!なすとズッキーニをオリーブオイルでしっかりと焼くことでとてもジューシーな仕上がりに♪お好みで粉チーズをかけるのもおすすめです!
レビュー
- さっちー塩、こしょうを多めにしました! とても美味しかったです。
- マハロンベーコン入れてないからか、 塩味が足りず、塩こしょうとコンソメは多めに 入れました 簡単で美味しくできました!
- オリーブ少しづつ残ってたなすとズッキーニで作ってみました❗ 美味しかったです(^-^)/ 辛いもの好きなのでハラペーニョもトッピング❗
- みあなすとベーコンの代わりにしめじを入れて作りました。 他の方のレビューにもあったように、ベーコンがないと味が薄くなるので、コンソメと塩コショウで調整。 おいしかったです!
今晩のおかずにぴったり!
ズッキーニとめかじきの甘辛しょうゆ煮味がよく染み込んだズッキーニは水々しくてジューシー♪しょうゆを時間差で加えるのがポイントです!なすや鶏肉にアレンジもおすすめです!
レビュー
- やかんこめかじきがパサついてしまったので、次回作るときは片栗粉をまぶしてからにしようと思います。 パプリカが無かったので、玉ねぎを使いました。それでも美味しく出来ました!
- マルブレ魚に片栗粉をはたいて焼いたら、パサつかず、タレが絡んでおいしかったです。
さっぱりジューシー!
豚肉とズッキーニの甘酢炒め豚肉の油をズッキーニがぎゅっと吸収! 噛んだ瞬間じゅわっと広がる!甘酢味でさっぱり、食欲がない日にもおすすめ!
レビュー
- にゃんにゃむニーナはい、かしこまりました。本当にありがとうございます。作らせていただきました。 おはようございます。今日も大好き。 17日朝ご飯は、 さっぱりジューシー、豚肉とズッキーニの甘酢炒め こちらに載せました。 他には、にんじんしりしり、わかめと豆腐のお味噌汁、納豆、マスキャットです。 にんじん🥕🥕🥕🥕🥕もしりしりした。💪ムキムキにゃ。笑 先生のおかげで ネコ🐈⬛元気です。本当にありがとうございます。 いただきます。 ズッキーニの代わりにかぼちゃとなすにしました。 待ってた時間に、なす切って、モロヘイヤをプチプチとりました。 他には、いわし、おくら、おかゆ、お味噌汁、納豆です。いただきます。 お昼にしました。酢の代わりにレモンにしました。すごくすごく美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
- しましまとても美味しかったです!たまねぎは無しで、しめじを入れました。コンソメを少し多めに入れてちょうど良くなりました♪
- ぷぷ何回もリピしてます🥺🫶💓 これ作るためにスーパーでズッキーニ探してしまいます😂❤️笑
- うさこ暑い夏にぴったり♪食欲がなくても食べれちゃいます♪♪ トマトは今回なかったので、次は入れます♪♪
がっつりジューシー!
豚肉とズッキーニのピリ辛炒めズッキーニにこってり味がとっても合う!ご飯が進む1品です♪パプリカも入って彩りも綺麗な一品です。
レビュー
- カコちゃん簡単に出来てズッキーニとパプリカの歯ごたえも良いです。お皿のもりつけも綺麗にできました。
- MOCAとても美味しかったです! お酒も白米も進みます(^^)
- まなみんおいしかったです!! パプリカなかったので、しめじ入れました。
- さくももうちで採れた大きなズッキーニで作りました。オイスターソースと豆板醤でピリ辛のご飯のすすむお味でとても美味しかったです。辛いのが好きなので豆板醤を倍量に増やしましたが問題なかったです。また作りたいです!
ボリューム満点!
鶏肉とズッキーニのこしょう炒めピリッときいたこしょうがアクセント!ごはんにはもちろんお弁当のおかずにもぴったりの一品です♪
レビュー
- ぴんくふぇありーじゃがいもの下処理でレンチンすることで、ホクホクになります❣️黒こしょうが効いて美味しかったです👍
- ももパプリカは無かったため入れてませんが にんにくと黒胡椒が効いていてめちゃめちゃ美味しかったです!じゃがいももホクホクでした。リピ確定です!
- カコちゃん盛り付けも彩り良くて美味しく頂きました。
- ばびる鶏肉600g、ズッキーニ1本、じゃがいも400g、パプリカ赤黄1個ずつで4人分作りました。味付けは少し濃い目で。中高生男子にも好評でした。
甘み感じる♪
ズッキーニとにんじんのかき揚げにんじんとズッキーニを使った彩りきれいなかき揚げをご紹介♪ごはんのおかず、おつまみにもおすすめの一品です!ぜひお試しください。
レビュー
- ぼるさち黄色いズッキーニで作りました。 子供たちがズッキーニの歯ごたえが苦手で炒めものなどは食べてくれないので、困っていました。 このレシピを見つけて、これなら食べてくれるかなと思いました。 今までかき揚げを作った中で、このレシピで作ったら1番上手にできました。 ズッキーニは初めてでしたが、甘くてビックリです。 また、作ってみたいです。
- マミネッコうまく揚げられなかったよぉ 味は美味しくできたのか?
- スイカペペかき揚げにするのが珍しくて作ってみました。 とても美味しかったです😋🍴💕 揚げることでズッキーニが甘くなり、お塩で食べるのがよくあってました。 次回からかき揚げにする時には必ず作ります、
- chocoとても簡単に作れて、美味しかったです😋🎵
レンジで作る!
ズッキーニのキーマカレーズッキーニの食感を楽しめるマイルドな味わいのカレーです!お好みで温泉卵などをのせてもおすすめです!
レビュー
- さくらぽ3倍の量で作ったので、中華鍋でミンチ炒めてから、タマネギ・ズッキーニを入れ、合わせておいた調味料を入れて仕上げました。 旦那のリクエストで温玉もトッピングしました。 簡単で、とても美味しかったです。
- けいこズッキーニの代わりに、家に余ってたナスを人参を入れました。 辛さもちょうどよくて、とても美味しかったです😋 パンに挟んでも美味しいと思います!
- コアラ初心者でも簡単にできました 辛さも丁度良いです また作りたいと思います
- アロマ簡単ですごく美味しかったです!
冷凍うどんで簡単アレンジ!
チャジャンミョン風野菜や肉などの具材がたっぷりと入った、食べ応え十分の麺レシピです!チュンジャンのコクと甘みが食欲をそそり、ぺろりと食べられます♪ぜひ作ってみてください。