子供にも大人気!カリフラワーのおすすめレシピ10選
作成日: 2023/03/01
更新日: 2023/04/07
カリフラワーを使った子供ウケ抜群のレシピを簡単動画でご紹介。メインになるおかずや主食など10レシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。
チーズがとろ〜り!
カリフラワーのマヨチーズ焼き子供も大好きマヨチーズ味 チーズ好きにはたまりません! カレー粉混ぜても◎
レビュー
- けーお隣からカリフラワーを頂いたので作ってみました。 カリフラワーはどちらかと言うと苦手なのですが、 とても美味しくてあっという間に食べてしまいました。 みなさんのレビューを参考にカレー粉を少し入れました。 まだ半株残っているのでまた作ります!
- シンタローマヨとチーズが美味しい❗カリフラワーも食感が楽しめて良いですね。ただ、小さい子には固いかも?カリフラワーをもう少し柔らかくしても美味しいと思います。このままでも食感が楽しめて満足です。リピ確定ですね❗
- くまたん美味しかったです。次はカレー味も試してみたいです。
- ぽんみえ子どもがポタージュスープではないカリフラワーはあまり好きではなく…でもたくさんいただいて…間違いない美味しさでした!子どもたちもよく食べていました。マヨネーズソースを絡めるため大きめのボールを使うのがいいと思います。
ごはんがすすむ♪
タラとカリフラワーの甘酢炒め淡白なタラとカリフラワーをケチャップベースの甘酢あんで炒めた主菜です♪タラは片栗粉をまぶして揚げ焼きすることでしっかりと味がつきおいしくいただけます。
レビュー
- くまたんネギが無かったので、いろどりイマイチになってしまいましたが、味は美味しかったです。酸味もちょうど良かったです。
- kana細ねぎのかわりに白ネギをいれました。 おいしかったです。
味付け簡単!
鶏肉とカリフラワーのデミグラス煮込みデミグラスソース缶を使うことで簡単に味付けができます。ゴロゴロと入った食材で食べ応えも抜群です♪
レビュー
- ぽんみえカリフラワー…とにかくよく頂きます… 倍量いつも作ります。鶏肉にも塩こしょうをするので、☆を入れる際の塩こしょうは少なめに後で加減することをオススメします。
- 章ちゃん簡単でつくりやすかったです。前にもつくりました。リピートしてます。
中からとろ〜り!
カリフラワーの肉巻きフライカリフラワーと一緒にカマンベールチーズを巻いた肉巻きフライです♪味付けはシンプルに。お好みで粒マスタードをつけてお召し上がり下さい。
風味豊かな!
カリフラワーのカレーチャーハンカレー粉を使い、スパイシなー味わいに。カリフラワーを加えることで、色々な食感を楽しんでいただける一品に仕上げました!
レビュー
- みより子供につくってあげました。 子供の評価 ①具たくさんで美味しかった。 ②カレーの味がちょっと薄かった。 ③炒めるだけじゃカリフラワーはまだ少し硬い 次作るとき、カリフラワーを少し レンチンしようかな。
- kana2人分の量で作りました。 カリフラワーの食感がよい! おいしいです。
あとを引くおいしさ♪
カリフラワーのたらこバター炒め歯ざわりの良いカリフラワーと、プチプチとしたたらこの食感と塩気、バターの風味がやみつきになる一品です。カリフラワーはフライパンで蒸してそのまま炒めることで、お湯をわかす必要がなく時短になります♪献立の副菜にはもちろん、お弁当のすきまおかず、お酒のおつまみにもおすすめです。
ホクホクした甘みが絶品!
カリフラワーフリッター オーロラソース加熱することでカリフラワー本来の甘味が引き立ちます!揚げることで風味も良くなり、オーロラソースが絡んでつい手が止まらなくなる味です♪ パパっとつまめるので、ビールのおつまみにもぴったりです♪よりおいしく作れるように材料・工程を見直しました。2020年2月
レビュー
- i.maman天ぷらダよね… と、思いながら作って見ると、ホクホクして揚げただけでメチャクチャ美味しかったです。 摘まみ食いが多すぎて足りなくなったので、唐揚げで重増ししました。
- akemiカリフラワーだけでなくエビ、鳥のササミで作りましたがとても美味しいです。 オーロラソースの味も最高! お弁当に入れても色彩的にキレイですよ おつまみとしても優秀な一品です。
チーズたっぷり♪
カリフラワーグラタンカリフラワーのほっくり食感が楽しめます! チーズは惜しみなくたっぷり入れてくださいね♡ アツアツを召し上がれ♪
レビュー
- きゅん❤️カリフラワーを頂いたので ブロッコリー🥦とマカロニを追加 ベーコン🥓をとりもも肉に変更してつくりました🥰 かなり食べ応えありでした♪
とろ〜りおいしい!
カリフラワーと鶏もも肉のクリーム煮加熱することで、甘味が増したカリフラワーとふっくらとした鶏もも肉の濃厚なクリーム煮です。シンプルな味わいに仕上げました!華やかなおもてなし料理にもおすすめです。
レビュー
- まっちゃ豆簡単に出来ました。カリフラワーを1個分入れましたので少しスープが少ない感じになりました。カリフラワーのほのかな甘さが美味しいです。 他の方のレビューを参考にコンソメを少し入れました。
- すーシチューみたいだけどもっとさっぱりめ 鶏肉も柔らかくて、カリフラワーが甘い‼︎ レシピを見ながらもたもた作った割には、おいしかったです♪ またつくりたいな
- シンタローとても簡単で美味しかったです❗ただ、少しだけしょっぱいかな?と感じました。鶏肉ではなく豚バラ肉でも作りましたが、合いますよ。野菜も色々とアレンジが出来ると思います、また、リピします❗
- ゆめかおいしかったです
具沢山でお腹も満足◎
カリフラワーと魚介のクリームパスタ魚介の旨味がたっぷりのパスタはいかがですか? 具沢山なので満足感も◎! 味がしみたホクホクのカリフラワーがやみつきです!