1. チーズがとろ〜り!カリフラワーのマヨチーズ焼き

チーズがとろ〜り!

カリフラワーのマヨチーズ焼き

子供も大好きマヨチーズ味 チーズ好きにはたまりません! カレー粉混ぜても◎

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    213kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    カリフラワーは小房に分ける。 鍋に湯をわかし、カリフラワーを入れ、1分程ゆでて、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、カリフラワー加えて混ぜる。

  3. 3.

    耐熱容器に具材を入れ、ピザ用チーズをのせ、トースターで焼き色がつくまで5分程焼き、パセリをちらす。

レビュー

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