チーズがとろ〜り！
カリフラワーのマヨチーズ焼き
子供も大好きマヨチーズ味 チーズ好きにはたまりません！ カレー粉混ぜても◎
カロリー
213kcal
炭水化物
7.7g
脂質
17.7g
たんぱく質
7.4g
糖質
4.2g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
カリフラワーは小房に分ける。 鍋に湯をわかし、カリフラワーを入れ、1分程ゆでて、水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、カリフラワー加えて混ぜる。
3
耐熱容器に具材を入れ、ピザ用チーズをのせ、トースターで焼き色がつくまで5分程焼き、パセリをちらす。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- お隣からカリフラワーを頂いたので作ってみました。 カリフラワーはどちらかと言うと苦手なのですが、 とても美味しくてあっという間に食べてしまいました。 みなさんのレビューを参考にカレー粉を少し入れました。 まだ半株残っているのでまた作ります！
ぽんみえ
子どもがポタージュスープではないカリフラワーはあまり好きではなく…でもたくさんいただいて…間違いない美味しさでした！子どもたちもよく食べていました。マヨネーズソースを絡めるため大きめのボールを使うのがいいと思います。がーこ
カリフラワーは、茹でずにレンジでチンしました。また、洗い物を減らすのに、耐熱皿で調味料を混ぜて、そこにカリフラワーを入れました。簡単で美味しかったです。ばびる
カリフラワーはブロッコリーと違って少し味にクセがあるので子供がなかなか食べないのですが、このレシピなら完食しました。コメントを参考にカレー粉加えてます。
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けー