DELISH KITCHEN

チーズがとろ〜り!
カリフラワーのマヨチーズ焼き

4.6

調理時間

15

費用目安

300前後

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子供も大好きマヨチーズ味 チーズ好きにはたまりません! カレー粉混ぜても◎

  • カロリー

    213kcal

  • 炭水化物

    7.7g

  • 脂質

    17.7g

  • たんぱく質

    7.4g

  • 糖質

    4.2g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    カリフラワーは小房に分ける。 鍋に湯をわかし、カリフラワーを入れ、1分程ゆでて、水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、カリフラワー加えて混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器に具材を入れ、ピザ用チーズをのせ、トースターで焼き色がつくまで5分程焼き、パセリをちらす。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • けー

    お隣からカリフラワーを頂いたので作ってみました。 カリフラワーはどちらかと言うと苦手なのですが、 とても美味しくてあっという間に食べてしまいました。 みなさんのレビューを参考にカレー粉を少し入れました。 まだ半株残っているのでまた作ります!
  • シンタロー

    マヨとチーズが美味しい❗カリフラワーも食感が楽しめて良いですね。ただ、小さい子には固いかも?カリフラワーをもう少し柔らかくしても美味しいと思います。このままでも食感が楽しめて満足です。リピ確定ですね❗
  • くまたん

    美味しかったです。次はカレー味も試してみたいです。
  • ぽんみえ

    子どもがポタージュスープではないカリフラワーはあまり好きではなく…でもたくさんいただいて…間違いない美味しさでした!子どもたちもよく食べていました。マヨネーズソースを絡めるため大きめのボールを使うのがいいと思います。

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