グレープフルーツのレシピ♪サラダからスイーツまで37選
作成日: 2023/03/17
グレープフルーツを使ったレシピを簡単動画でご紹介。爽やかな香りを生かしてサラダやゼリー、ジャム、ケーキ、スムージーなどに幅広く使えます。日々の献立に是非お役立てください。
目次
- 彩りきれい！アボカドとトマトのフルーツサラダ
- レンジで簡単！グレープフルーツジャム
- ビタミンたっぷり！トロピカルスムージー
- さっぱり爽やか♪レタスとグレープフルーツのサラダ
- さっぱり風味！グレープフルーツのヨーグルトパイ
- ごろっと可愛い♪まるごとグレープフルーツゼリー
- 爽やか大人味♪グレープフルーツのミントマリネ
- かわいい見た目♡ピンクグレープフルーツバナナゼリー
- 元気が出るさっぱり食感！きゅうりとえびのフルーツセビーチェ
- ボウルで作れる！食パンオレンジケーキ
- おしゃれな一品♪ルッコラとマッシュルームのサラダ
- さっぱりプルプル♪グレープフルーツ寒天
- 相性ぴったり♡グレフルホワイトチョコプリン
- デザートにオススメ！キウイとグレープフルーツのはちみつマリネ
- 重ねておしゃれに♪サラダパフェ
- さっぱり濃厚！フルーツソースミルクゼリー
- キラキラ見た目もきれい♪グレープフルーツのタルト
- ボウルで作れる♪グレープフルーツのドームゼリー
- 爽やかデザート♪グレープフルーツのムース
- レンジで作れる！グレープフルーツの簡単ジャム
- 自家製の！グレープフルーツのジャム
- おもてなしにもおすすめ！セロリとグレープフルーツのさっぱりサラダ
- ほろ苦さわやか♪グレープフルーツソース
- 爽やか大人味♪ホワイトサングリア風ゼリー
- 白ワインビネガーを使って！にんじんとグレープフルーツのサラダ
- 料理の基本！グレープフルーツの切り方
- 見た目が華やか♪柑橘のアイスドームケーキ
- とってもさわやか！丸ごとグレープフルーツシャーベット
- さわやかなミントがアクセント♪ピンクグレープフルーツのシャーベット
- フレッシュな美味しさ！白菜とグレープフルーツのサラダ
- パパッと作れる♪桃とグレープフルーツのマリネ
- 市販のジュースで簡単♪ひとくちジュース寒天
- 白ワインで大人味♪グレープフルーツとはちみつの寒天
- かわいらしい見た目♡グレープフルーツジュレ
- しゅわっと爽快！グレープフルーツのサイダーゼリー
- レンジでお手軽♪グレープフルーツとオレンジのはちみつジャム
- レンジで作る♪グレープフルーツとオレンジの簡単ジャム
彩りきれい！
アボカドとトマトのフルーツサラダ4.3
(
9件)アボカドにトマトとグレープフルーツの酸味とほろ苦さがよく合う、さっぱり系のサラダです。彩りがとても綺麗なので、おもてなしの料理としていかがでしょう。サラダをもっとフルーツ感覚で食べたい場合は、甘みの強いフルーツトマトがおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
300kcal
費用目安
300円前後
アボカド トマト グレープフルーツ オリーブオイル 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありーピンクグレープフルーツを使ったので、色味がトマトと被ってしまいました💦見た目はホワイトの方が良いですね😊
レンジで簡単！
グレープフルーツジャム-
(
1件)苦味と爽やかさがたまらないグレープフルーツジャム。 材料を混ぜてレンジに入れるだけで簡単に作れる！ 食パンにつけたりヨーグルトに入れて手作りジャムを楽しんで♪
調理時間
約30分
カロリー
96kcal
費用目安
400円前後
グレープフルーツ レモン(国産) はちみつ ミントの葉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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ビタミンたっぷり！
トロピカルスムージー-
(
1件)トロピカル風味のスムージーで南国気分♪冷凍フルーツを上手に組み合わせれば、手間なく簡単に作れます。バナナとマンゴーのこっくりした甘味にさわやかなグレープフルーツの酸味がベストマッチ！ちょっと一息つきたいときにおすすめです。
調理時間
約5分
カロリー
119kcal
費用目安
600円前後
グレープフルーツ バナナ 冷凍マンゴー レモン汁
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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さっぱり爽やか♪
レタスとグレープフルーツのサラダ4.0
(
6件)グレープフルーツ入りの爽やかなサラダです！ 手作りドレッシングも酸味がまろやかで食べやすい！ 少しおしゃれなサラダに挑戦してみませんか？
調理時間
約10分
カロリー
216kcal
費用目安
100円前後
レタス グレープフルーツ 酢 グレープフルーツの汁 塩 こしょう サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ジョニー妊娠中、グレープフルーツが入ったサラダを食べたくて作りました！実だけではなく、グレープフルーツの絞り汁もいれ、余すところなく使いきれるのが魅力。酸味と甘味とさっぱり食べられて、旦那さんにも好評でした！
- もぐもぐフルーツ入りのサラダを初めて食べました。 最初は甘いフルーツと野菜が合うのか不安だったのですが、グレープフルーツの爽やかな酸味とレタスのシャキシャキ感がマッチしててとっても美味しかったです！
調理時間
約半日
カロリー
388kcal
費用目安
500円前後
パイシート プレーンヨーグルト(無糖) ピンクグレープフルーツ 砂糖 卵黄
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まりりバニラヨーグルトを使ってしまったので、 水切り後甘かったので 砂糖は使わずにそのまま使いました。 普通のグレープフルーツでしたが さっぱりとして美味しかったです。 水切りをする時間を抜けば、簡単早くできます！ とっても美味しいです！ 少量の皮の残りは、フォークの先で上手く取れます。
ごろっと可愛い♪
まるごとグレープフルーツゼリー4.2
(
8件)あいテレビ「金曜ほのボーノ！」で紹介されました！ 見た目も涼しげなさっぱりゼリー。 果肉の食感とゼリーのつるんとした食感がたまりません！ 夏のおもてなしデザートとしても最適♪
調理時間
180分〜
カロリー
230kcal
費用目安
200円前後
グレープフルーツ 100％グレープフルーツジュース 砂糖 粉ゼラチン 水
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- りあん個人的に苦味が強いのが苦手なので、グレープフルーツジュース➡︎オレンジジュースにしました。美味しかったです！
- ふくふくにゃんこグレープフルーツそのままの味でした。爽やかで美味しかったです
調理時間
約15分
カロリー
64kcal
費用目安
200円前後
グレープフルーツ ミント 白ワイン 水 砂糖
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
180分〜
カロリー
139kcal
費用目安
300円前後
ピンクグレープフルーツジュース バナナ 砂糖 レモン汁 粉ゼラチン 水
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
元気が出るさっぱり食感！
きゅうりとえびのフルーツセビーチェ-
(
1件)スパイシーな魚介マリネはいかがですか？ 今回はえびとアボカドを使って贅沢に盛りつけてみました！ お好きなフルーツや野菜でアレンジしてみてくださいね♪
調理時間
約10分
カロリー
333kcal
費用目安
500円前後
むきえび きゅうり トマト アボカド グレープフルーツ オリーブオイル 酢 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありー絶品です❣️トマトは種に栄養があるので、取らずに全部入れました。その水分もドレッシングになって美味しかったです👍
調理時間
180分〜
カロリー
158kcal
費用目安
500円前後
サンドイッチ用食パン オレンジジュース 粉ゼラチン 冷水 グレープフルーツ オレンジ はちみつ
- ※1切れ分あたり(4等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
約5分
カロリー
84kcal
費用目安
300円前後
ルッコラ マッシュルーム グレープフルーツ レモン汁 塩 こしょう オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
約10分
カロリー
259kcal
費用目安
500円前後
ピンクグレープフルーツ グレープフルーツジュース 水 はちみつ 粉寒天
- ※バット1台分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
約30分
カロリー
252kcal
費用目安
500円前後
ホワイトチョコレート 牛乳 生クリーム 卵 砂糖(プリン用) グレープフルーツ レモン汁 砂糖(ソース用) コーンスターチ
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- もちぶんちょう美味しく、色合いがかわいらしく良かったです。少し固めのプリンで好みでした。グレープフルーツソースはさわやかで、こってりとしたホワイトチョコレートに合っていました。また作りたいと思う味です。ご馳走様でした！
調理時間
約30分
カロリー
143kcal
費用目安
400円前後
キウイ グレープフルーツ 酢 はちみつ グレープフルーツの汁
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
約10分
カロリー
128kcal
費用目安
200円前後
グレープフルーツ コーンフレーク ヨーグルト（無糖） ベビーリーフ オリーブオイル 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
180分〜
カロリー
100kcal
費用目安
600円前後
グレープフルーツ キウイ 牛乳 練乳 砂糖 はちみつ 冷水 粉ゼラチン ブルーベリー
- ※1切れ分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- きいなルビーグレープフルーツを使いました。 夏向けのさっぱりした冷菓です😋 家族にも好評でした🤗
キラキラ見た目もきれい♪
グレープフルーツのタルト4.7
(
4件)2色のグレープフルーツを使った見た目もきれいなタルトのレシピです。はちみつをぬることでつやつやに♪おもてなしやパーティーにおすすめです！
調理時間
180分〜
カロリー
381kcal
費用目安
1400円前後
無塩バター 砂糖 卵黄 薄力粉 アーモンドプードル 無塩バター 砂糖 溶き卵 アーモンドプードル 卵 砂糖 薄力粉 牛乳 バニラエッセンス グレープフルーツ ピンクグレープフルーツ はちみつ レモン汁
- ※1人分あたり(8等分あたり)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- りりか少し時間はかかりますが、本当に美味しいタルトです。フレッシュなグレープフルーツとカスタードタルトが最高に合います☺️ バラ売りのグレープフルーツが高かったのでルビー2個で作りましたが、十分な量です🍊仕上げは はちみつだけかけましたが、それだけでも美味しかったです🍯
- りつお盆に頂いたフルーツ(オレンジ・キュウイ・グループフルーツ・りんご)をのせて作りました(^^) 18cmのタルト型で作ったので、全体の分量を多めにして作ったら、ちょっと余ってしまいました。 でも、フルーティ-で美味しかったです！
ボウルで作れる♪
グレープフルーツのドームゼリー-
(
2件)グレープフルーツの香りとぷるぷる食感のゼリーが爽やかなデザートです♪型がなくてもボウルがあれば作れるので挑戦しやすい！インパクトもあるのでおもてなしにもおすすめです。
調理時間
約半日
カロリー
88kcal
費用目安
500円前後
ピンクグレープフルーツ はちみつ レモン汁 粉ゼラチン 水
- ※1人分あたり(6等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
180分〜
カロリー
232kcal
費用目安
700円前後
水 粉ゼラチン グレープフルーツ 生クリーム 砂糖 グレープフルーツ 砂糖 レモン汁
- ※1人分あたり(6等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
約30分
カロリー
140kcal
費用目安
100円前後
グレープフルーツ 砂糖 レモン汁
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
約90分
カロリー
157kcal
費用目安
200円前後
グレープフルーツ 砂糖 レモン汁
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
約15分
カロリー
147kcal
費用目安
500円前後
セロリ[葉付き] ベビーリーフ ミニトマト グレープフルーツ 塩 レモン汁 はちみつ オリーブオイル
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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ほろ苦さわやか♪
グレープフルーツソース-
(
0件)ジャムより簡単に作れます♪ヨーグルトなどにかけるのはもちろん、ケーキのソースにも使えてとても万能なソースです。 ※このレシピはアルコールを含んでおります。
調理時間
約15分
カロリー
129kcal
費用目安
200円前後
グレープフルーツ 砂糖 コアントロー
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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爽やか大人味♪
ホワイトサングリア風ゼリー-
(
0件)白ワインゼリーにフルーツをたっぷり合わせた見た目にも涼やかなゼリーです♡アルコールが含まれているゼリーなのでお子さまやアルコールに弱い方はご注意ください！
調理時間
約120分
カロリー
145kcal
費用目安
400円前後
キウイ パイナップル ピンクグレープフルーツ 白ワイン 砂糖 水 粉ゼラチン
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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白ワインビネガーを使って！
にんじんとグレープフルーツのサラダ4.5
(
4件)白ワインビネガーとグレープフルーツのフルーティーな酸味がにんじんと合います♪彩りもキレイでおもてなしにもぴったりな副菜です。
調理時間
約20分
カロリー
80kcal
費用目安
200円前後
にんじん グレープフルーツ 塩 砂糖 塩 こしょう 白ワインビネガー オリーブオイル パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありーこのために白ワインビネガーを買うのはもったいなかったので、白ワインに酢を足して使いました❣️にんじんの千切りはSLYカッターで楽ちんでした😊
調理時間
約15分
カロリー
-
費用目安
100円前後
グレープフルーツ
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- シャケ（減塩努力）やり方はわかりやすいし、この食べ方をしたいと思い挑戦しました。しかし不器用な私には最後がどうにも上手くできず手で薄皮をむいて食べました。また挑戦します。
- ダイエット中(›´ω`‹ )久しぶりに生のグレープフルーツ、カットの仕方を忘れていたので、こちらで見つかって助かりました。 お店に並んでるカットフルーツのようにきれいに仕上がりました。 残った皮に少し果肉等が残ってたので軽く絞り、夕飯の酢の物に入れて利用しました。 絞り汁を使う人は、切る前によく洗っておくことをおすすめします。
見た目が華やか♪
柑橘のアイスドームケーキ-
(
2件)暑い時期に柑橘感いっぱいのアイスケーキはいかがですか？ヨーグルトが入っているので、濃厚すぎず爽やかさを感じられる風味です♪おもてなしにもオススメのレシピです。
調理時間
約半日
カロリー
224kcal
費用目安
700円前後
オレンジ ピンクグレープフルーツ ヨーグルト[無糖] 生クリーム 砂糖 レモン汁 クッキー ホワイトチョコレート
- ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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とってもさわやか！
丸ごとグレープフルーツシャーベット-
(
2件)グレープフルーツの皮を器にした、見た目がかわいいシャーベットのご紹介！果汁をたっぷり使っているのでジューシーな味わいになります♪おもてなしに喜ばれること間違いなしのデザートです。
調理時間
180分〜
カロリー
358kcal
費用目安
300円前後
グレープフルーツ ピンクグレープフルーツ はちみつ 砂糖 水 牛乳
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 勉強より料理に興味がある中3✧︎へたの部分に穴が開きやすい。むくときは下の方浅めに|•'-'•)و 酸っぱすぎず甘すぎず、夏じゃなくても食べたいおいしさ( ๑⃙⃘ˊᵕˋ๑⃙⃘ ) ♡
さわやかなミントがアクセント♪
ピンクグレープフルーツのシャーベット-
(
0件)ピンクグレープフルーツとミントの色のコントラストがおしゃれなシャーベットです！グレープフルーツは粗めに切ることでシャリシャリ食感が楽しみます。さっぱりとした味わいで食後のデザートにぴったりです。
調理時間
180分〜
カロリー
138kcal
費用目安
200円前後
ピンクグレープフルーツ ミントの葉 砂糖 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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フレッシュな美味しさ！
白菜とグレープフルーツのサラダ-
(
0件)白菜を生で食べるサラダです！柔らかい葉とシャキシャキした芯が美味しく、みずみずしいグレープフルーツと合わせて爽やかに仕上げました。今回はルビーグレープフルーツを使用しています。わさび醤油のドレッシングが意外と合うのでオススメです♪
調理時間
約15分
カロリー
160kcal
費用目安
300円前後
ささみ[筋なし] 白菜 グレープフルーツ 酒 塩 オリーブオイル しょうゆ わさび
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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パパッと作れる♪
桃とグレープフルーツのマリネ-
(
2件)桃のジューシーな味わいとさわやかなグレープフルーツが相性抜群の組み合わせ！和えて冷やすだけの簡単デザートをご紹介します♪さっぱりと食べられるので、食後のデザートにぴったりです。
調理時間
約40分
カロリー
74kcal
費用目安
400円前後
桃 ピンクグレープフルーツ はちみつ レモン汁
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まりんさっぱり爽やかなデザートです！男性にも受けていました。
市販のジュースで簡単♪
ひとくちジュース寒天-
(
2件)ひんやりおいしい寒天デザートレシピをご紹介！製氷皿で作るので一口サイズで見た目もかわいく仕上がります。つるんと食べられるので食後のデザートにもぴったりです♪お好みのジュースで作ってみてください。
調理時間
約60分
カロリー
8kcal
費用目安
100円前後
100%パイナップルジュース 粉寒天 100%ピンクグレープフルーツジュース 粉寒天
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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白ワインで大人味♪
グレープフルーツとはちみつの寒天-
(
0件)製氷皿で作る一口サイズの寒天デザートをご紹介！はちみつの香りと甘さがグレープフルーツのおいしさを引き立てます。後味に白ワインがふわっと香る大人な味わいです♪1時間ほどで出来上がるので、食後のデザートにいかがですか？※このレシピはアルコールを含んでおります。
調理時間
約60分
カロリー
11kcal
費用目安
100円前後
グレープフルーツ 白ワイン 水 粉寒天 はちみつ
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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かわいらしい見た目♡
グレープフルーツジュレ4.0
(
3件)グレープフルーツの爽やかな甘みと酸味がマッチしたグレープフルーツジュレをご紹介します。ジュレは料理に使われるものというイメージが強いですが、実際はゼリーと一緒！フランス語か英語かの違いだけで意味は同じなんです。そんなジュレ(ゼリー)はさっぱりとした味わいで食後のデザートにぴったりの一品です♪
調理時間
180分〜
カロリー
70kcal
費用目安
100円前後
グレープフルーツ 砂糖 水 粉ゼラチン[ふやかさないタイプ] ミント
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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しゅわっと爽快！
グレープフルーツのサイダーゼリー-
(
2件)さわやかなデザートレシピをご紹介します♪グレープフルーツの香りと、しゅわっと食感のサイダーが相性抜群の組み合わせ！さっぱりと食べられるので、食後のデザートにもぴったりです。
調理時間
180分〜
カロリー
88kcal
費用目安
200円前後
グレープフルーツ 砂糖 レモン汁 サイダー 粉ゼラチン 水
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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レンジでお手軽♪
グレープフルーツとオレンジのはちみつジャム-
(
0件)手に入りやすい材料4つで作る、お手製ジャムはいかがでしょうか？グレープフルーツのさわやかな苦味と、フレッシュなオレンジが相性抜群！ヨーグルトやパン合わせて食べるのはもちろん、ソーダなどで割るのもおすすめです。
調理時間
約30分
カロリー
373kcal
費用目安
400円前後
グレープフルーツ オレンジ はちみつ レモン汁
- ※出来上がり量約200g分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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レンジで作る♪
グレープフルーツとオレンジの簡単ジャム-
(
0件)フレッシュなフルーツを使って作る、飽きのこないさわやかなジャムレシピをご紹介します！レンジでぱぱっと作れるのが、うれしいポイント。お好みで、ヨーグルトやクラッカーなどに合わせてお召し上がりください。
調理時間
約30分
カロリー
699kcal
費用目安
300円前後
グレープフルーツ オレンジ 砂糖 レモン汁
- ※出来上がり量約290g分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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