さっぱり濃厚!
フルーツソースミルクゼリー
たっぷりのミルクと練乳の甘さが優しい一品♪グレープフルーツとキウイの甘酸っぱいフルーツソースがよく合うデザートです!
カロリー
100kcal
炭水化物
16.3g
脂質
2.7g
たんぱく質
3.6g
糖質
15.8g
塩分
0.1g
- ※1切れ分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【15cm×15cm 耐熱容器1台分】
手順
1
《下準備》ボウルに冷水、粉ゼラチンをふり入れてふやかす。
2
グレープフルーツは皮をむいて実を取り出し、1cm角に切る。キウイは皮をむき、1cm角に切る。ボウルにグレープフルーツ、キウイ、はちみつを入れて混ぜる。
3
鍋に牛乳、練乳、砂糖を入れて熱し、砂糖が溶けるまで混ぜながら弱火で加熱する。
ポイント
沸騰させないようにしましょう。
4
ふやかしたゼラチンを加え、ゼラチンが溶けるまで混ぜながら1分ほど弱火で加熱し、粗熱をとる。
ポイント
沸騰させないようにしましょう。
5
器に流し入れ、固まるまで冷蔵庫で2時間以上冷やす。
6
5に2をかけ、ブルーベリーをのせる。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか?
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。
きいな