料理の基本！
グレープフルーツの切り方

さわやかな酸味と甘味が特徴のグレープフルーツ。そのままは食べるのはもちろん、ジュースやデザートなどにアレンジしてもおいしい果物です。そんなグレープフルーツには、どのくらいのカロリーが含まれているのでしょうか。 この記事では、グレープフルーツのカロリーや糖質、含まれている栄養に加えて、切り方やレシピなどもご紹介します。

春になると、いちごや柑橘類などのカラフルな果物が市場に出回り、わたしたちの目を楽しませてくれます。 ところでみなさんは、「春の果物」と聞いてどんな名前が思い浮かぶでしょうか？ そこでこの記事では、春に旬を迎える果物10選をピックアップしました。 それぞれの特徴や選び方、食べ方など気になる情報を解説し、おすすめレシピもご紹介します。