【オートミール×バナナ】人気レシピ12選!朝食にもぴったり♪
作成日: 2023/04/01
更新日: 2024/07/19
「バナナを使った朝食に使えるレシピを知りたい…」
「レンジで簡単に作れるバナナのおやつを知りたい…」
こちらのページでは、そんなオートミールとバナナを使った料理のレパートリーを増やしたい方に向けて、12本のレシピをご紹介!
食べ応えもあって朝食にぴったりの「オートミールパンケーキ」や、電子レンジで手軽に作れる「オートミールのバナナ蒸しパン」。
少ない材料で作れてザクザク食感がクセになる「バナナのオートミールクッキー」や、香ばしい風味を楽しめる「オートミールとバナナの豆乳マフィン」まで、幅広いレシピを集めました。
朝ごはんやおやつタイムに使えるレシピを知りたい!と思った際には、ぜひお役立てください!
【オーバナイトオーツ】オートミールとバナナを使ったレシピ
朝ごはんに♪
プロテイン入りオーバーナイトオーツプロテインが入ったオーバーナイトオーツのご紹介です!今回はココア味のプロテインを使用しましたが、お好みのプロテインでもお作りいただけます。
簡単!
豆乳のオーバーナイトオーツ前の夜に仕込めば翌朝はお好みのフルーツなどをのせるだけ!忙しい朝に嬉しい一品です♪
【クッキー・スコーン】オートミールとバナナを使ったレシピ
素材の甘さを活かして作る!
オートミールのバナナスコーン砂糖は使わず、バナナとレーズンの甘さで仕上げるオートミールのスコーンをご紹介します♪素材の風味が活きた優しい味のスコーンはほっとする美味しさです。薄力粉を使わずに米粉を使用しているので、グルテンを控えている人にぴったりのおやつです。
レビュー
- きいな最近注目のオートミール。 ビタミン、ミネラル豊富とのことで作ってみました。 太白ごま油の替わりにオリーブオイル、米粉は薄力粉に替えて作りました。 バナナ風味はしますが、それほど主張も強くなく、クセのない美味しさでした。
- なおきち手間を省いて、丸めて焼いて作りました。 見た目は素朴な感じですが、美味しくできました。
- biscotte砂糖なしでもバナナとレーズンでほんのり甘みがあるのが嬉しい! シナモンパウダーも少々入れました。 甘くして食べたい時にはメープルシロップでもかけようかな?
- ぴょん子どもと一緒につくりました! バナナたっぷりでレーズン少なめ(残量少なかったため。) オートミールは細かく粉砕して作りました!! 100均のシリコンを使って2つ分できました✌ オートミールで栄養豊富なので作ってそのままお昼ごはんにしました。 レーズンがない分、甘さ控えめだったのではちみつをつけて食べました。 リピートします!!!!
おやつにぴったり!
バナナのオートミールクッキー材料3つで作るクッキーレシピのご紹介です。作り方は混ぜて焼くだけなのでとても簡単♪コーヒーや紅茶のお供にいかがですか?
レビュー
- ポッ!もちもちしてる感じでした! 小麦粉なしで作れるが嬉しいです!!! 何より焼くまでの工程が楽ちんすぎて最高です、、、!( i _ i )♡ バナナ好きな人は絶対に好きだと思うのでおすすめです!
- えびてんごく・バナナが完熟だったので砂糖半分の量で作りましたが充分甘かったです。 ・食感はグニャっとしていて、サクッとしたクッキーのイメージと違いましたが、味は◎。材料3つで超簡単なので、ヘルシーおやつにぴったり。
- ゆや干し芋みたいな食感で、干し芋の代替えとして作ってます。一般的なクッキーでは無いですが、ぬれ煎餅や干し芋好きな人に合いそうです🍠 持病でグルテンフリー生活をしていてよく作ります。簡単で、フニャっとした食感が好きな私は重宝しています(*^ ^*)
- さいりゃんクッキーだと思って食べてはいけないかな。 サクサクしていないので美味しいと思う前に噛みづらいが先にきます😅すごく薄くして焼いたらまた違うのかな?こういう物だと知ってて食べる分には問題ないですが、お客さんが来た時は出し辛いです💦
【マフィン・ケーキ・蒸しパン】オートミールとバナナを使ったレシピ
おやつにも朝食にもおすすめ!
オートミールとバナナの豆乳マフィンオートミールを使ったマフィンをご紹介します!生地に入れるものとは別に、トッピングにオートミールをのせて焼くことでカリッとした食感と香ばしい風味が楽しめます。くるみの代わりにアーモンドやカシューナッツなど、お好みのナッツでアレンジしてもおいしいです♪
レビュー
- ハッピーManma砂糖の代わりにてんさい糖で作りました。 しっとりもっちりで甘さ控えめ。 バナナの味がしっかりあって、とても美味しいです✨ ダイエット中のおやつに罪悪感なく食べられます(笑) くるみと最後にのせたオートミールがいいアクセントになってます。 作る工程で砂糖を入れ忘れ、卵を少し入れた後に入れました😅 生地が少し分離気味でしたが、問題なく焼き上がりました✨ 簡単なのでまた作りたいと思います😉
- リカッチ小麦粉の代わりに米粉、砂糖の代わりにラカントで作りました。優しい甘さで、朝食にピッタリですね。また、作りたいと思います。
- amamaマフィン型無かったのでパウンド型で代用、薄力粉はオートミール粉末に代用しました! 甘さ控えめですが、バナナのほんのとした風味と甘さですごく美味しかったです! また作ります!
- miiiyuマフィン型がなかったので、シフォンケーキの型で笑笑 美味しかったです! オーツミールを粒が大きいもので作ってしまい食べ応えのあるマフィンにw バナナもなかったので、アーモンドとクルミで作りましたがおいしかったです!
バナナとくるみで満足感ある!
オートミールケーキオートミールは粉状にしてバナナや卵と合わせ、パウンド型に入れて焼くグルテンフリーのお菓子レシピです♪
もちもち食感!
オートミールのバナナ蒸しパンオートミールの弾力で食べ応えのある蒸しパンが完成します!バナナの優しい甘味が口の中で広がり、おやつにぴったりな一品です♪電子レンジで簡単にできますので、ぜひお試しください。
レビュー
- なるきゅう簡単で美味しいー! 黒ごまを少し加えました。香ばしいです
- ち~ベーキングパウダーが無く入れられませんでしたが、それでも美味しく出来ました。もちもちツブツブの食感で腹持ちが良いです。 ココアやシナモンパウダーを混ぜたり、牛乳の代わりにヨーグルトや豆乳を使ったり、アレンジも色々楽しんでいます!
- 美味しかったです!美味しかったし、作り方やすかったので良かったです。 おやつ感覚で食べられるのも良かったです 36kcalしかないのは有り難いです。 妹も喜んで食べました!
- ししまいこ作るのも後片付けも楽だし美味しいし良きです(*^^*) ・牛乳半分は代わりにヨーグルトで ・ココナッツフレークも入れて ・バナナは半分以上黒くなった小ぶりを2本 ・卵は中程度のサイズを1個 ・砂糖の代わりにハチミツ大さじ2 ・上にシナモンパウダー で作りました。 当たり前なのでしょうけど、ちゃんと粗熱とらないまますぐ切ると崩れやすいです💦いそいで食べたくて… オートミールの美味しいレパートリーが増えて嬉しいです♪
満足感おやつ♪
バナナのベイクドオートミール手軽に作れるオートミールを使ったおやつをご紹介!オートミールが卵液を吸ってクラフティのような味わいに♪甘さは控えめなので、お好みではちみつをかけてお召し上がりください。
レビュー
- ポッ!ベイクドオートミール初挑戦!簡単に作れました! 洗い物少なくするため、バナナを潰したフォークでそのまま材料を混ぜましたが全然大丈夫でした!♡ バナナの味がしっかりあって、はちみつ無しでも十分甘いです。 味は美味しいですが、おやつとしてもご飯としても何か少し物足りない感じはしました!
- えびてんごく少し焼きすぎたのか美味しそうな見た目にできず…。バナナのやさしい甘味。食感はボソボソ。 (焼いた後のホーローバットがこびりつきがすごくて洗うのが大変だったので、マフィン型などで作った方がいいかも)
- あやダイエット中に作れるオートミールスイーツを探していた為ぴったりのメニューでした。 私は豆乳とラカントを使い、ハイカカオチョコを入れてみました。 ホットケーキミックスやべイキングパウダーがなくてもふっくらと出来上がり、ハチミツがなくてもおいしかったです! ありがとうございました!
- セイン美味しい。ハチミツがないと意外と優しい甘さ。
【パンケーキ・クレープ】オートミールとバナナを使ったレシピ
お腹も満足♪
オートミールパンケーキ薄力粉不使用!オートミールをふやかして作るパンケーキのレシピをご紹介します。もちもちしてしっかり食べ応えがあるので、朝食にもぴったりです。時間をかけてふやかしておくことで、オートミールを細かく粉砕するミルやミキサーなどなしでも作ることができます。バナナなどお好みのフルーツと一緒にお召し上がりください♪
レビュー
- pchanヘルシーで美味しかったです またリピしたいです
- マルブレ直径約12cmのものが3枚焼けました。 甘党なので砂糖12g、レーズンを追加しました。 粉のパンケーキよりモチモチしていて、とてもおいしかったです(*´ω`*)
- 自炊ルーキーダイエット中です。すっかりハマって毎日朝ごはんとして食べてます。
- きゃす蜂蜜を生地に少し混ぜてから焼きました。すると、何もつけなくても普通のホットケーキと変わらない味で美味しかったです。朝食にちょうど良かったです。
朝食におすすめ♪
バナナのオートミールパンケーキバナナを生地に加えた優しい甘味のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。牛乳は無調整豆乳に替えてもお作りいただけます。朝食やおやつにいかがでしょうか?
レビュー
- まりパンケーキ 自体は美味しくありませんが 、トッピングのバナナとメープルシロップが美味しいので食べれます。
- ちーママバナナの自然な甘みとメープルシロップの風味が良く合っていて身体に嬉しいおやつ♫ 主人のお弁当の「プラスおやつ」としても大活躍!!コーヒーとも相性抜群🤩 今回はバナナも一緒に、バターをほんの少し加えて焼きました。
- し朝食に作りました!1枚だけでも結構お腹いっぱいになりました。メープルシロップがなかったのでハチミツで代用しましたが美味しかったです。
- K.F手軽にできておいしかったです。 26cmのフライパンで4枚を一度に焼けました。
おやつにぴったり!
オートミールのバナナクレープオートミールで作るバナナクレープをご紹介です。お好みのフルーツやソースを使ってアレンジもお楽しみください♪
【スムージー】オートミールとバナナを使ったレシピ
濃厚とろとろ!
ココアオートミールスムージーバナナの甘さで作る飲みごたえ抜群のオートミールスムージーをご紹介します!さっと作れるので朝ごはんにおすすめです。
レビュー
- mレシピの分量通りで作ってみましたが、ほんのりバナナの甘味があって甘すぎずとろっとしていて美味しかったです。オートミールメニューに飽きてきたところだったので、こちらも追加します。
- ぬん私は甘みが欲しかったので純ココア小さじ2を純ココア小さじ1、ミルクココア小さじ1で作りました。少しオートミールを感じるので先にバナナとオートミールで撹乱してからの方がいいのかもしれません。とても美味しかったです。