DELISH KITCHEN

  • 「キャベツとじゃがいものしらす炒め」のレシピ動画

    食卓にもう一品♪
    キャベツとじゃがいものしらす炒め

    4.4

    (
    53件
    )

    野菜が主役の副菜はいかがですか? しらすとにんにくの香りが食欲をそそる! じゃがいもたっぷりで食べ応え抜群♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      138kcal

    • 費用目安

      200前後

    キャベツ じゃがいも しょうゆ いりごま 塩こしょう しらす ごま油 おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もも
      程よい塩気があって美味しかったです
    • のんこ
      ちょっとお醤油入れすぎちゃいました。 ごま油と、ほんのりにんにくの風味が良いですね。簡単だし味も私は好きでした。あと一品にちょうど良いですね。 じゃがいもは他の方のコメントを参考に、くっ付かないようにラップに平べったく横並べでレンチンしました。
    • ティパニ
      キャベツを使ってしまってたのを忘れてブロッコリーの芯で代用しました😂ごま油でカリッとしたしらすがおいしくてお酒が進みます!!!好みで七味など辛みをプラスしてもおいしそう😌です!
    • ぴんくふぇありー
      じゃがいもがホクホクで美味しかったです❣️しらすの塩分も効いているので、塩こしょうは少なめで大丈夫でした😊
  • 「キャベツとしらすの旨塩サラダ」のレシピ動画

    パスタの具材にもおすすめ!
    キャベツとしらすの旨塩サラダ

    4.3

    (
    35件
    )

    通年人気のキャベツレシピ!ゆでたキャベツとしらすをごま油のやみつきダレでナムル風に仕上げます!にんにくの効いたガツンと味でおつまみやペペロンチーノのトッピングにもおすすめ♪キャベツは炒めてもおいしくお召し上がりいただけます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      95kcal

    • 費用目安

      200前後

    しらす干し キャベツ 白いりごま 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 おろしにんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たんたん
      茹でるの面倒だったので、レンチン。 これはやみつきになるやつ! 味濃いめだったので、キャベツは多めでいい気がする。
    • さるり🐶
      2回目はキャベツをごま油で炒めて作りましたが、こちらの方がキャベツの歯ごたえがあってだんぜん美味しいと思いました!
    • тakuмasa✩。.Fam
      夕飯に作りました!簡単に作れて美味しかったです!子供にも好評でした!また作ります(*^^*)
    • ポレコレ太郎
      しらすの代わりに冷蔵庫で眠っていたちりめんを使い、もやしでボリュームアップしました。 何度もリピしてます。
  • 「キャベツとしらすの韓国のり和え」のレシピ動画

    おつまみにもおすすめ!
    キャベツとしらすの韓国のり和え

    4.2

    (
    17件
    )

    しらすの旨味と韓国のりの風味が食欲そそる和え物です!キャベツがない場合は、レタスでも代用できます。箸休めのおかずにぴったりな一品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      98kcal

    • 費用目安

      300前後

    しらす干し キャベツ 韓国のり 塩 ごま油 おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りつにゃฅ•ﻌ•´ฅ
      海苔を入れる前に味見しましたが、野菜嫌いの私でもガンガン食べれそうです♡ウマ━━━(*´ч ` *)━━━!!!! 旦那が辛いもの好きなので、仕上げにラー油を入れると思います🔥
    • ごりさん
      ご飯のおかずにはむかないかな、酒のつまみとしてなら最高、韓国海苔・シラス・胡麻油の絶妙なハーモニー!
    • モーリス
      好評でした。
    • マハロン
      キャベツが思ったより、いい具合にしんなりに なって美味しかったです!
  • 「キャベツとしらすの塩昆布あえ」のレシピ動画

    箸が進むやみつき味!
    キャベツとしらすの塩昆布あえ

    4.2

    (
    11件
    )

    キャベツを沢山食べられる副菜。 しらすとごま油の風味で箸が止まらない! 小鉢としてもおつまみとしてもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      156kcal

    • 費用目安

      500前後

    キャベツ しらす 大葉 いりごま 塩こんぶ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • el
      キャベツの量がいまいちわからん。150gちょっとにしてみたけどちょうどいい感じ。大葉は冷凍の使った
  • 「しらすとキャベツの重ね蒸し」のレシピ動画

    簡単美味しい!
    しらすとキャベツの重ね蒸し

    4.4

    (
    7件
    )

    しらすとチーズでカルシウム補給! キャベツをちぎって味をなじませるのがコツ♪ 具材と味の重なりをお楽しみください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      138kcal

    • 費用目安

      400前後

    しらす キャベツ ピザ用チーズ コンソメ 塩こしょう こしょう(お好み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 荊姫
      夫はひと口しか食べてくれませんでしたが、私は好きです。冷めるとチーズが固まってしまうので、温かいうちに食べるのが良いですね。ハーブソルト使いました。美味しかったです。
    • のえ
      すごく簡単なのに美味しくて、一週間に2回作ってしまいました!レンジで包丁無しでもできるので、子供と一緒に作れると思います。
  • 「キャベツとかいわれの和え物」のレシピ動画

    パパッと簡単♪
    キャベツとかいわれの和え物

    4.0

    (
    7件
    )

    キャベツとかいわれの簡単和え物♪ かいわれの風味がアクセントになり、 パクパク食べられる一品です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      94kcal

    • 費用目安

      100前後

    キャベツ かいわれ しらす しょうゆ ごま油 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      もう少しキャベツがしんなりしてほしかったかな。
  • 「キャベツとしらすのレンジ蒸し」のレシピ動画

    箸休めにおすすめ!
    キャベツとしらすのレンジ蒸し

    4.0

    (
    6件
    )

    キャベツ甘みにしらすの旨味がプラスされ、お箸が進むおいしさに。手に入りやすい食材でパパッと副菜、是非お試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      31kcal

    • 費用目安

      100前後

    キャベツ しらす干し 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mist
      包丁でキャベツを切るだけです 芯は斜めでなくても薄切りも可かと思います 量によっては水は入れなくても十分に蒸してくれます
    • ふみ
      しらすを大量にもらったので作ってみました。さっぱりと食べられる1品でした。
    • el
      醤油垂らして食べた。 シンプルでいいですね
    • はならぶ@初心者(21年2月~)
      しょうゆは1人分当たり小さじ1かけた→もっと少ない方が良さそう
  • 「キャベツ入りしらすおにぎり」のレシピ動画

    しゃきしゃき♪
    キャベツ入りしらすおにぎり

    4.3

    (
    6件
    )

    キャベツの食感がクセになる♪ ごま油の風味が食欲そそるおにぎり♪ 忙しいランチにいかがでしょうか?♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      294kcal

    • 費用目安

      300前後

    白ごはん キャベツ 塩 しらす かつお節 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      美味しかったです。
    • pchan
      キャベツがパラパラしますが、とても美味しかったです またリピしたいです
  • 「キャベツとトマトの昆布和え」のレシピ動画

    ごま油が香る♪
    キャベツとトマトの昆布和え

    4.5

    (
    8件
    )

    トマトがさっぱり感を引き出してる和え物です♪ 昆布としらすの旨味がキャベツとマッチ! ごま油がアクセントになってます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      62kcal

    • 費用目安

      200前後

    キャベツ ミニトマト しらす 塩 塩昆布 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      美味しかったです❣️
  • 「キャベツとしらすのコチュマヨ和え」のレシピ動画

    カット野菜で♪
    キャベツとしらすのコチュマヨ和え

    5.0

    (
    3件
    )

    千切りされたキャベツを使うからとっても簡単!ごま油をきかせることで香りもよく食欲をそそります!副菜としてもお酒のお供にも最適!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      225kcal

    • 費用目安

      400前後

    釜揚げしらす カット野菜[キャベツ・千切り] 切り干し大根 コチュジャン マヨネーズ しょうゆ おろしにんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • リンゴ
      キャベツが余ったので作ってみました。千切りキャベツひと袋がどのくらいの量かわからず、適当に千切りしたら多すぎた気がしたのでレンチンして嵩を減らしました。美味しかったので、また作ります。
  • 「しらすのお好み焼き」のレシピ動画

    大根おろしでさっぱり♪
    しらすのお好み焼き

    しらすとイカ、青ねぎ、キャベツがたっぷり入った生地を焼きます。 仕上げに大根おろしとポン酢をかけてさっぱりといただきましょう♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      421kcal

    • 費用目安

      500前後

    薄力粉 イカ(冷凍) キャベツ 細ねぎ しらす サラダ油 ポン酢しょうゆ 大根 長芋 卵 和風顆粒だし 水 揚げ玉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • さっぱり妖精
      長芋は少なめの方がしらすの存在感が増します。
  • 「キャベツとアボカドのナムル」のレシピ動画

    パパッと簡単♪
    キャベツとアボカドのナムル

    アボカドのクリーミーさとキャベツのシャキシャキ食感が相性抜群です。刻みのりをちらしたり、キムチと一緒に食べるのもおすすめです♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      145kcal

    • 費用目安

      200前後

    しらす干し キャベツ アボカド 塩 おろしにんにく レモン汁 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ねこむすめ
      シラスなしでも十分です。