DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. 野菜のおかず
    3. よく使う野菜
    4. じゃがいも
    5. 食卓にもう一品♪キャベツとじゃがいものしらす炒め

    食卓にもう一品♪

    キャベツとじゃがいものしらす炒め

    お気に入りに追加

    野菜が主役の副菜はいかがですか? しらすとにんにくの香りが食欲をそそる! じゃがいもたっぷりで食べ応え抜群♪

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      138kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      キャベツ、じゃがいもは食べやすい大きさに切る。

    2. 2.

      じゃがいもは水に5分ほどさらしてから水気を切り、耐熱容器に入れて600Wのレンジで5分加熱する。

    3. 3.

      フライパンに☆を入れて中火で熱し、香りが立ってきたらキャベツを入れて炒め、しんなりしたらじゃがいもを入れて炒める。

    4. 4.

      しょうゆ、ごま、塩こしょうを加えて味をととのえる。