カット野菜で♪
キャベツとしらすのコチュマヨ和え
千切りされたキャベツを使うからとっても簡単！ごま油をきかせることで香りもよく食欲をそそります！副菜としてもお酒のお供にも最適！
- 調理時間 約15分
カロリー
225kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
切り干し大根はたっぷりの水に入れて揉み、水気をしぼる。鍋に湯をわかし、切り干し大根を入れて4〜5分煮て水気をしっかりと切り、食べやすい大きさに切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、キャベツ、切り干し大根、しらすを加えて混ぜる。
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