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箸休めにおすすめ!

キャベツとしらすのレンジ蒸し

キャベツ甘みにしらすの旨味がプラスされ、お箸が進むおいしさに。手に入りやすい食材でパパッと副菜、是非お試しください。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    31kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは葉と芯に分け、葉は一口大に切り、芯は斜め薄切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器にキャベツ、塩、水(分量外:大さじ1)を入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3.

    キャベツの水気を切り、しらすを加えて混ぜ、器に盛る。お好みでしょうゆをかける。

レビュー

(3件)

3.6
※レビューはアプリから行えます。
  • ふみ
    しらすを大量にもらったので作ってみました。さっぱりと食べられる1品でした。
  • はならぶ@初心者(21年2月~)
    しょうゆは1人分当たり小さじ1かけた→もっと少ない方が良さそう