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箸が進むやみつき味!

キャベツとしらすの塩昆布あえ

キャベツを沢山食べられる副菜。 しらすとごま油の風味で箸が止まらない! 小鉢としてもおつまみとしてもおすすめです。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    156kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    大葉は千切りにする。キャベツは一口大に切る。

  2. 2.

    耐熱容器にキャベツを入れ、ラップをして600Wのレンジで3分加熱する

  3. 3.

    ごま油、塩こんぶ、しらす、いりごまを加えて、よく混ぜ、大葉をのせて完成