レンジで簡単！
グレープフルーツジャム
苦味と爽やかさがたまらないグレープフルーツジャム。 材料を混ぜてレンジに入れるだけで簡単に作れる！ 食パンにつけたりヨーグルトに入れて手作りジャムを楽しんで♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
96kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
グレープフルーツの皮をむき、ボウルに実を取り出し、種は取り除いておく。
2.
レモン半分は小さく切る。
3.
半分は絞ってレモン汁にして茶こしで種を取り除いておく。
4.
耐熱ボウルにグレープフルーツ、レモン、レモン汁、はちみつを入れる。
5.
ふんわりとラップをかけ600Wの電子レンジで3分30秒加熱する。レンジから取り出しラップを外し、600Wのレンジで8分加熱し、粗熱をとって冷蔵庫で冷やして、完成！
TIPS
とろみが足りない場合は2分ずつ追加で加熱して様子をみる。