DELISH KITCHEN

簡単おかずリメイク♪
ひじきのお揚げピザ

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調理時間

10

費用目安

300前後

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ひじきの煮物が余ってしまった時のアレンジレシピ♪ より美味しく食べられる一品です! 是非レパートリーに加えてみてください♪

  • カロリー

    218kcal

  • 炭水化物

    5.5g

  • 脂質

    17.6g

  • たんぱく質

    9.4g

  • 糖質

    3.7g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    油揚げは2等分に切る。大葉は軸を切る。

  2. 2

    油揚げは袋状にひらき、大葉1枚、マヨネーズ(小さじ1)を入れる。同様にして計4個作る。

  3. 3

    天板にアルミホイルを敷き、2をのせてひじき煮、ピザ用チーズを等分にのせてトースターで焼き色がつくまで3分ほど焼く。仕上げに細ねぎをかける。

    ポイント

    トースターにより、焼き時間が異なりますので様子をみて調節してください。

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