DELISH KITCHEN

フルーツたっぷり!
ティーパンチ

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調理時間

60

費用目安

1700前後

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紅茶にたっぷりフルーツを入れて! 炭酸で割った夏にぴったりの簡単デザート! いろんなフルーツで見た目もあざやか♪

  • カロリー

    94kcal

  • 炭水化物

    24.2g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    0.8g

  • 糖質

    22.4g

  • 塩分

    0g

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【5杯分】

  • ティーバック3袋
  • 300cc
  • 200g
  • 無糖炭酸水200cc
  • 砂糖50g
  • レモン(国産) 1個
  • オレンジ1個
  • ぶどう1房
  • 冷凍ミックスベリー50g

手順

  1. 1

    レモンを薄く切り、ぶどうを縦半分に切る。

  2. 2

    オレンジは皮をむきボウルに実を取り出す。

  3. 3

    他の果物も一緒にボウルに入れておく。

  4. 4

    ティーバッグと湯をボウルに入れて2~3分置いておく。ティーバッグを取り出して砂糖を加えて溶かす。氷を一気に加えて急冷させ、アイスティーを作る。

  5. 5

    フルーツを入れたボウルに、アイスティーの氷をざるでこしながら加え、1時間以上冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    炭酸水を注ぎ、軽くかき混ぜて完成。

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