DELISH KITCHEN
  1. TOP
  2. ごはんもの
  3. その他のごはんもの
  4. ネバネバがやみつき♪塩昆布オクラの卵かけごはん

ネバネバがやみつき♪

塩昆布オクラの卵かけごはん

時間のない朝食やさっと食べたい夜食などに♪ 卵かけごはんのレパートリーにぜひ追加してください! オクラはレンジでチンしてもOK!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    412kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    オクラに塩少々(分量外)をまぶして揉み込み、鍋に湯を沸かしてオクラをさっとゆで、粗熱が取れたら斜めに切る。

  2. 2.

    ボウルに白ごはん、オクラ、塩昆布を入れて混ぜ、器に盛り付け、卵をのせて白いりごまを散らす。しょうゆをかけて完成。

レビュー

(3件)

4.6
※レビューはアプリから行えます。
  • モモ
    娘がおかわりするほどハマりました。 スルッと入りました。
  • えび
    塩こんぶと卵がめちゃくちゃ合います! オクラが入ってることでネバネバがまとまりを良くしていてとっても美味しいです👌 ごまもアクセントになっていますし、焼き海苔をちらして食べましたがさらに美味しかったです!

関連記事