レンチンお手軽レシピ♪
かんたんタコライス風
包丁いらずで簡単! 味付けも家にある調味料でできちゃいます♪ お子様も食べやすい味付けです!
カロリー
674kcal
炭水化物
88.1g
脂質
23.5g
たんぱく質
21.8g
糖質
86.4g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 白ごはんどんぶり2杯(400g)
- 合挽き肉 150g
- カット野菜(サラダ用)1袋
- 細切りチーズ適量
- トルティアチップス10g
- マヨネーズ適量
- ☆調味料
- ケチャップ大さじ3
- ウスターソース大さじ1
- しょうゆ大さじ1/2
- 塩こしょう少々
手順
1
ボウルに合挽き肉、☆の調味料を入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。
2
レンジから取り出し混ぜて、600Wのレンジで1分加熱する。(ひき肉に火が通るまで)
3
器に白ごはん、砕いたトルティアチップス、カット野菜、ひき肉ソース、マヨネーズ、チーズを順に盛り完成。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- 自分で少しアレンジしました! とても美味しかった!!!
あーこ
大好きでよくリピしてます!簡単にパパッと作れてこんなに美味しいのがホントに有り難いです😋めいにゃ
おいしかったおっさんA
トマトと温泉卵トッピングしました。妻が喜んで食べてくれました。簡単で美味しい
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なよん