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旨み香ばしアツアツおこげ!

ホットプレートタコライス

お家にある調味料でタコライスの出来上がり! とろ〜りとろけるチーズに、カリッとおこげが絶品です♪ お肉も野菜もバランス◎!辛くないのでお子様と一緒に食べられます♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    633kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人前

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎはみじん切りにする。トマトは1cm角に切る。レタスは細切りにする

  2. 2.

    容器に☆を入れて混ぜる

  3. 3.

    ホットプレートにサラダ油、おろしにんにくを入れて高温(230~250℃)で熱し、香りが立ったら合びき肉を入れて、肉の色が変わるまで炒める

  4. 4.

    玉ねぎを加えて、玉ねぎがしんなりするまで炒め、☆の調味料を加えて混ぜる

  5. 5.

    白ごはんを加えて、4を真ん中になるよう盛り付ける

  6. 6.

    トマト、レタス、ピザ用チーズをのせ、低温(150℃)で加熱して、ふたをしてチーズを溶かす

よくある質問

  • Q

    サルサソースは入れないんですか?

    A

    今回は、サルサソースを使わないタコライスをご紹介させていただいております♪お好みではございますが、サルサソースを加えていただいても、美味しくお召上がりいただけます☆

  • Q

    カレー粉入ってますが辛くないですか?

    A

    最後にチーズもかかりますのでそこまで辛くはありませんが、辛いものが苦手であればカレー粉とケチャップの比率を少しケチャップ多めにしていただいたり、甘口のカレー粉を使うなどして調整してみてくださいませ♪