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旨み香ばしアツアツおこげ!

ホットプレートタコライス

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! お家にある調味料でタコライスの出来上がり! とろ〜りとろけるチーズに、カリッとおこげが絶品です♪ お肉も野菜もバランス◎!辛くないのでお子様と一緒に食べられます♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    633kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

作り方

  1. 1.

    玉ねぎはみじん切りにする。トマトは1cm角に切る。レタスは細切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    ホットプレートにサラダ油、おろしにんにくを入れて高温(230~250℃)で熱し、香りが立ったら合いびき肉を入れて、肉の色が変わるまで炒める。

  4. 4.

    玉ねぎを加えて、しんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。

  5. 5.

    4の肉を真ん中によせ、ごはんを周りに敷き詰める。

  6. 6.

    トマトを肉の周りに円形に盛り付け、その周りにレタスを盛り付ける。肉の上にピザ用チーズをのせる。低温(150℃)で加熱し、ふたをしてチーズを溶けるまで加熱する。

よくある質問

  • Q

    サルサソースは入れないんですか?

    A

    今回は、サルサソースを使わないタコライスをご紹介させていただいております♪お好みではございますが、サルサソースを加えていただいても、美味しくお召上がりいただけます☆

  • Q

    カレー粉入ってますが辛くないですか?

    A

    最後にチーズもかかりますのでそこまで辛くはありませんが、辛いものが苦手であればカレー粉とケチャップの比率を少しケチャップ多めにしていただいたり、甘口のカレー粉を使うなどして調整してみてくださいませ♪

レビュー

(4件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • いわしママ
    特別な調味料を用意することもなく、簡単でとても美味しかったです。
  • ハッスル
    簡単に出来ました。家族が美味しいと言って食べました。子供も食べやすい味付けでした。次に作る時は、いろんな野菜を使って、チャレンジ。
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