旨み香ばしアツアツおこげ！
ホットプレートタコライス
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ お家にある調味料でタコライスの出来上がり！ とろ〜りとろけるチーズに、カリッとおこげが絶品です♪ お肉も野菜もバランス◎！辛くないのでお子様と一緒に食べられます♪
- 調理時間 約15分
カロリー
633kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎはみじん切りにする。トマトは1cm角に切る。レタスは細切りにする。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3.
ホットプレートにサラダ油、おろしにんにくを入れて高温(230～250℃)で熱し、香りが立ったら合いびき肉を入れて、肉の色が変わるまで炒める。
4.
玉ねぎを加えて、しんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
5.
4の肉を真ん中によせ、ごはんを周りに敷き詰める。
6.
トマトを肉の周りに円形に盛り付け、その周りにレタスを盛り付ける。肉の上にピザ用チーズをのせる。低温(150℃)で加熱し、ふたをしてチーズを溶けるまで加熱する。
よくある質問
- Q
サルサソースは入れないんですか？
A今回は、サルサソースを使わないタコライスをご紹介させていただいております♪お好みではございますが、サルサソースを加えていただいても、美味しくお召上がりいただけます☆
- Q
カレー粉入ってますが辛くないですか？
A最後にチーズもかかりますのでそこまで辛くはありませんが、辛いものが苦手であればカレー粉とケチャップの比率を少しケチャップ多めにしていただいたり、甘口のカレー粉を使うなどして調整してみてくださいませ♪
