1. ボリューム満点!王道タコライス

ボリューム満点!

王道タコライス

味がしっかりついたお肉でごはんがすすみます♪色鮮やかなワンプレートごはんで食卓がはえること間違いなし!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    741kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。

    TIPS

    にんにくは芯が気になる場合は取り除きましょう!

  2. 2.

    トマトは種を取り除き、1.5cm角に切る。アボカドは皮を取り除き、1cm角に切る。レモン汁をかける。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎ、にんにくを入れ、玉ねぎの色が透き通るまで弱めの中火で炒める。

  4. 4.

    合いびき肉を加えて中火で肉に火が通るまで炒め、☆を加えて汁気がなくなるまで炒める(タコスミート)。

  5. 5.

    器にごはんを盛り、レタス、タコスミート、トマト、アボカドをのせ、細切りチーズをちらす。

レビュー

(24件)

4.7
※レビューはアプリから行えます。
  • しろくま
    チリパウダーを豆板醤、砂糖抜きで料理するとピリ辛でおいしかったです!
  • くるん
    思ったより作るのに時間がかかって1時間弱かかりましたが、そぼろの味付けもおいしいと言われました。 家でもオシャレな料理が作れてよかったです。
  • Autumn Leaves
    最後にチーズを乗せるのを忘れてしまいましたが、とっても美味しくできました! タコスミートはひき肉を倍にしたので味付けは、ケチャップとウスターソースは1.5倍、それ以外は2倍にしました。先日食べたタコライスは胡椒が強かったのですが、こちらは王道のタコライスで家族からも評判良かったです^^チリパウダーが決め手ですね。また作ります♪
  • nacci
    そぼろの味付けが最高です! チーズをのっけたら尚おいしかったです!