簡単ランチ♪
お子様タコライス
調理時間
約15分
カロリー
660kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
香辛料を使わずに作る「お子様タコライス」のレシピをご紹介します。お子さまでも食べやすい、優しい味付けのタコライスです。大人が食べる場合は、唐辛子のホットソースなどを振りかけて辛さをプラスしてみてはいかがでしょう♪
材料 【1人分】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。トマトは1cm角に切る。レタスは1cm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、合いびき肉、おろししょうが、おろしにんにくを入れて、合いびき肉から透き通った脂が出てくるまで中火で炒める。
3
玉ねぎを加えて透き通るまで炒め、☆を加えて1分程炒め合わせる。
4
器にごはんを盛り、レタスを広げてのせ、3をのせる。トマト、細切りチーズをのせる。
注意事項
・小さいお子様が召し上がる際は誤嚥をしないように食べることに集中させ、落ち着いて食べさせるようにしてください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単でとても美味しくできました！ 今まで、タコライスの素で作ってましたが、このレシピに、チリパウダー足したら、まさにタコライス！！ 家族からも好評です♪
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子供には野菜満点にして大人には、タバスコ加えてみんなで楽しめて嬉しいです。織姫
私は毎回ガラムマサラを入れて作ってます。 とっても美味しいです！りょうせいママ
めちゃめちゃおいしかったです！ こどもがこのメニューだといつも大喜びでテンション上がります。 カレー粉いれたりするのもあるけど やっぱこのスタンダードなのが一番‼️ しかも簡単‼️食卓への登場がめっちゃ増えてます✨
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