DELISH KITCHEN

簡単ランチ♪

お子様タコライス

4.7

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    660kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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香辛料を使わずに作る「お子様タコライス」のレシピをご紹介します。お子さまでも食べやすい、優しい味付けのタコライスです。大人が食べる場合は、唐辛子のホットソースなどを振りかけて辛さをプラスしてみてはいかがでしょう♪

材料 【1人分】

  • ごはんお茶碗1杯(150g)
  • 合いびき肉 100g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • トマト 1/4個
  • レタス 50g
  • おろししょうが小さじ1/3
  • おろしにんにく小さじ1/4
  • サラダ油小さじ1
  • 細切りチーズ[生食用]10g
  • ☆調味料
  • 大さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/3
  • しょうゆ小さじ1/2
  • ケチャップ大さじ1
  • ウスターソース大さじ1/2

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。トマトは1cm角に切る。レタスは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、合いびき肉、おろししょうが、おろしにんにくを入れて、合いびき肉から透き通った脂が出てくるまで中火で炒める。

  3. 3

    玉ねぎを加えて透き通るまで炒め、☆を加えて1分程炒め合わせる。

  4. 4

    器にごはんを盛り、レタスを広げてのせ、3をのせる。トマト、細切りチーズをのせる。

注意事項

・小さいお子様が召し上がる際は誤嚥をしないように食べることに集中させ、落ち着いて食べさせるようにしてください。

レビュー

4.7

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ママ

    子供が食べなかった、お肉をおかわりしてくれた。又作ります。
  • 織姫

    私はガラムマサラを入れて毎回作ってます。 とっても美味しいです!
  • りょうせいママ

    めちゃめちゃおいしかったです! こどもがこのメニューだといつも大喜びでテンション上がります。 カレー粉いれたりするのもあるけど やっぱこのスタンダードなのが一番‼️ しかも簡単‼️食卓への登場がめっちゃ増えてます✨
  • てまり

    リクエストもらうほど、子供が大好きです。簡単で美味しいです。

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