食卓にそのままどーん!
タコライス風ごちゃ混ぜ丼
4人分が一気にできる目玉焼きのせずぼらタコライス♪みんなでワイワイごはんにのせてお召し上がりください!
カロリー
797kcal
炭水化物
90g
脂質
30.6g
たんぱく質
33.5g
糖質
87.1g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。
2
トマトはへたを取り除き、1cm角に切る。
3
レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
4
ボウルに☆を入れて混ぜる。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、合びき肉を入れてほぐしながら肉の色が変わるまで中火で炒める。
6
玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
7
☆を加えて混ぜ、2分程度煮詰める。
8
トマト、レタスを加えてひと混ぜし、ピザ用チーズを全体にのせる。
9
スプーンで4箇所くぼみを作り、卵をのせる。ふたをして卵の白身に火が入るまで弱火で蒸し焼きにする。
10
器にあたたかいごはんを盛り、9をのせる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に作れました\(^o^)/ カレー風味でめちゃくちゃ美味しかったです♪
のりざる
カレー粉を多めに🎵ピーマンとネギも少し加えて簡単にできましたじゅん
めっちゃ美味しい! 次男が辛いのが苦手なので心配でしたが、それほどでもなく美味しいと言ってました♪またリピします。moesimba
カレー粉だけちょっと多めにしました。とっても美味しい! 大人にはちょっぴり辛味が欲しい気もしました。
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maa