DELISH KITCHEN

ちょいアレンジ!
高菜のごま油炒め

3.6

調理時間

15

費用目安

200前後

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ごはんが進む一品、高菜のごま油炒めのご紹介です♪ みじん切りにした高菜をごま油で炒めて、いりごまもプラスすると風味が格段にアップします。ごはんのお供にぴったりです。ぜひご家庭で作ってみてください!

  • カロリー

    141kcal

  • 炭水化物

    11.3g

  • 脂質

    8.6g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    8.4g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    高菜漬けはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、高菜漬けをさっと炒める。

  3. 3

    ☆を加えて水分がなくなるまで中火で煮詰める。白いりごまを加えてさっと炒めて完成。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • はな

    今回2回目です。 前回少し醤油が足らななったので、 今回醤油小さじ2杯にしてみたら、 良い感じです。 お弁当に毎日入れてます。
  • プクマル

    簡単で美味しかったです。

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「その他の炒め物(野菜)」の基本

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