シャキシャキ食感♪
大根の高菜あえ
調理時間
約5分
カロリー
18kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
2.9g
脂質
0.1g
たんぱく質
1.7g
糖質
1.7g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
香りの良い高菜と大根をあえてスピード副菜♪ 高菜で味付けするので簡単! お好みでごま油やラー油を加えても美味しいですよ♪
手順
1
大根は薄いいちょう切りにする。
2
ボウルに大根、高菜、かつお節を入れて混ぜて、しんなりとさせる。
シャキシャキ食感♪
調理時間
約5分
カロリー
18kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
2.9g
脂質
0.1g
たんぱく質
1.7g
糖質
1.7g
塩分
0.6g
香りの良い高菜と大根をあえてスピード副菜♪ 高菜で味付けするので簡単! お好みでごま油やラー油を加えても美味しいですよ♪
1
大根は薄いいちょう切りにする。
2
ボウルに大根、高菜、かつお節を入れて混ぜて、しんなりとさせる。
凛子