おしゃれな一品♪
アボカドとキウイのグリーンサラダ
アボカドを使ったサラダをご紹介！キウイの酸味が爽やかさをプラスし、あっさり食べやすい一品です。ワインとの相性抜群ですので、ぜひお試しください♪
カロリー
240kcal
炭水化物
9.6g
脂質
22.1g
たんぱく質
3.6g
糖質
5.1g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは縦に切り込みを入れて2等分し、布巾にのせて包丁の刃元を使って種を取り除き、皮をむく。2cm角に切る。キウイは両端を切り、皮をむいて2cm角に切る。
2
クリームチーズは4等分に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。アボカド、キウイ、クリームチーズを加えて混ぜる。
ねこむすめ