1. さっぱりさわやか!キャベツとキウイのフレンチサラダ

さっぱりさわやか!

キャベツとキウイのフレンチサラダ

キャベツとキウイを使ったフレンチサラダのご紹介です。キャベツのシャキシャキ感とキウイの甘酸っぱさがクセになる一品♪切ってあえるだけで簡単に作れます!ぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    122kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • キャベツ 3枚(120g)
  • にんじん 1/4本(38g)
  • キウイ1個
  • ☆ドレッシング
  • 小さじ1/4
  • 大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1と1/2

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作り方

  1. 1.

    キャベツ、にんじんは千切りにする。キウイは両端を切り落とし皮をむく。縦に5mm幅の薄切りにし、太めの千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。キャベツ、にんじん、キウイを加えてあえる。

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