ちょっとオシャレに！
フルーツコブサラダ
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調理時間
約15分
費用目安
400円前後
コブサラダをフルーツでアレンジ！ 朝食にもぴったりのカラフルなサラダをご紹介します。 甘酸っぱいドレッシングはフルーツとも相性◎
カロリー
244kcal
炭水化物
33.2g
脂質
13.2g
たんぱく質
2.4g
糖質
29.2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
かぶ、りんご、キウイは1cm角に切る。
2
くるみは食べやすい大きさに砕く。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
器に全ての具材を並べ、ドレッシングをかける。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、はちみつで作るのがおすすめです。はちみつ特有のコクや風味は出ないのであっさりとした甘さに仕上がります。
レビュー
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