DELISH KITCHEN

ちょっとオシャレに!

フルーツコブサラダ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    244kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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コブサラダをフルーツでアレンジ! 朝食にもぴったりのカラフルなサラダをご紹介します。 甘酸っぱいドレッシングはフルーツとも相性◎

材料 【2人分】

  • かぶ 1個
  • りんご1/2個
  • キウイ1個
  • ブルーベリー 50g
  • くるみ20g
  • ☆ドレッシング
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • はちみつ大さじ1と1/2
  • レモン汁大さじ1と1/2
  • オリーブオイル大さじ1

手順

  1. 1

    かぶ、りんご、キウイは1cm角に切る。

  2. 2

    くるみは食べやすい大きさに砕く。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    器に全ての具材を並べ、ドレッシングをかける。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、はちみつで作るのがおすすめです。はちみつ特有のコクや風味は出ないのであっさりとした甘さに仕上がります。

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