DELISH KITCHEN

彩りきれい!

キウイとレタスのサラダ

4.0

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    102kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    11.7g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    1.3g

  • 糖質

    9.4g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

彩りもきれいなサラダのレシピです。 キウイの甘みが野菜にぴったり! ドレッシングの酸味きいておいしくいただけます♪

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材料 【2人分】

  • キウイ1個
  • レタス 3枚
  • トマト 1個
  • ☆ドレッシング
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • レモン汁小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1

手順

  1. 1

    キウイは縦半分に切り、1cm幅に切る(半月切り)レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。トマトは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    器に1を盛り、2をかける。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • くまたん

    キウイも、グリーンとイエロー2色使ってみました。彩りも、ドレッシングの味もちょうど良く美味しかったです。

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