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彩りきれい!

キウイとレタスのサラダ

彩りもきれいなサラダのレシピです。 キウイの甘みが野菜にぴったり! ドレッシングの酸味きいておいしくいただけます♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    102kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • キウイ 1個
  • ☆ドレッシング
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう 少々
  • レモン汁 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1.

    キウイは縦半分に切り、1cm幅に切る(半月切り)レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。トマトは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    器に1を盛り、2をかける。