デリッシュキッチン
【キウイレシピ 25選】人気のおかず・スイーツアレンジ

【キウイレシピ 25選】人気のおかず・スイーツアレンジ

作成日: 2023/07/15

更新日: 2025/12/11

キウイを使ったおすすめレシピを動画とテキストでわかりやすくご紹介。キウイのスコップビスケットケーキやグリルチキンとキウイのサラダなど、おかずからスイーツまで幅広く25本のレシピを紹介していますので、日々の献立やおもてなしなどにぜひお役立てください。

目次

  1. 【サラダ】キウイを使った人気レシピ
    1. 酸味がアクセント!グリルチキンとキウイのサラダ
    2. さっぱりさわやか!キャベツとキウイのフレンチサラダ
    3. ちょっとオシャレに!フルーツコブサラダ
  2. 【おかずに活用】キウイを使った人気レシピ
    1. お手軽ゴージャス気分!キウイモッツァレラ
    2. フレッシュ鮮やか♪キウイドレッシング
    3. 白ワインにぴったり!生ハムとキウイのマリネ
    4. 甘酸っぱさがアクセント!豚肉とキウイソースのソテー
  3. 【ケーキ】キウイを使った人気レシピ
    1. 重ねて冷やすだけ♪キウイのスコップビスケットケーキ
    2. さっぱり爽やか!キウイのヨーグルトケーキ
    3. 切るとびっくり♪丸ごとキウイのロールケーキ
    4. ふわふわ生地♡キウイのチーズロールケーキ
    5. 断面かわいい♪キウイのミニスコップケーキ
  4. 【アイス・シャーベット】キウイを使った人気レシピ
    1. 材料3つで簡単!キウイシャーベット
    2. 材料3つでお手軽!キウイヨーグルトシャーベット
    3. さっぱりとした甘さ♡キウイのフローズンヨーグルト
  5. 【ドリンク】キウイを使った人気レシピ
    1. すっきりおいしい!キウイジュース
    2. お家でカフェ気分♡自家製キウイスカッシュ
    3. ヨーグルトでさっぱり!キウイラッシー
    4. クセがなく飲みやすい!グリーンスムージー
  6. 【その他】キウイを使った人気レシピ
    1. 袋で混ぜて♪レアチーズケーキクラッカー
    2. 朝食にぴったり!キウイとチーズのオーブンサンド
    3. ぎゅぎゅっとたっぷり♡キウイ寒天
    4. インパクト抜群♪キウイサンドイッチ
    5. 市販のゼリーを使って!フルーツポンチ
    6. さっぱり濃厚!フルーツソースミルクゼリー
  7. 基本のキウイの保存方法・切り方をご紹介!
    1. 料理の基本!キウイの切り方
    2. 料理の基本!キウイの保存方法
    3. 料理の基本!キウイの冷凍保存方法

【サラダ】キウイを使った人気レシピ


はじめにご紹介するのは、キウイを使ったサラダレシピです!グリルチキンと合わせたボリューム満点のサラダや、フルーツのコブサラダなど、おしゃれで彩り豊かなメニューがそろっています。普段の食卓にはもちろん、おもてなしにもぴったりですよ◎​​

  • 「グリルチキンとキウイのサラダ」のレシピ動画

    酸味がアクセント!
    グリルチキンとキウイのサラダ

    5.0

    (
    8件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! ジューシーなチキンがサラダにぴったり! キウイの酸味がアクセントに! もりもり食べれちゃうサラダです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      398kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 キウイ グリーンリーフ 赤パプリカ サラダ油 塩こしょう(鶏肉下味用) 酢 砂糖 塩こしょう サラダ油 マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キャベツとキウイのフレンチサラダ」のレシピ動画

    さっぱりさわやか!
    キャベツとキウイのフレンチサラダ

    4.3

    (
    16件
    )

    キャベツとキウイを使ったフレンチサラダのご紹介です。キャベツのシャキシャキ感とキウイの甘酸っぱさがクセになる一品♪切ってあえるだけで簡単に作れます!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      122kcal

    • 費用目安

      100前後

    キャベツ にんじん キウイ 塩 酢 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「フルーツコブサラダ」のレシピ動画

    ちょっとオシャレに!
    フルーツコブサラダ

    コブサラダをフルーツでアレンジ! 朝食にもぴったりのカラフルなサラダをご紹介します。 甘酸っぱいドレッシングはフルーツとも相性◎

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      244kcal

    • 費用目安

      400前後

    かぶ りんご キウイ ブルーベリー くるみ 塩 こしょう はちみつ レモン汁 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【おかずに活用】キウイを使った人気レシピ


次に、おかずに活用できるキウイのレシピをご紹介します!モッツァレラチーズと合わせた簡単な前菜や、キウイソースで味付けした豚肉のソテーなど、おかずとしても楽しめるメニューがそろっています。いつもの献立にひと工夫して、絶品アレンジを楽しんでみてください♪

  • 「キウイモッツァレラ」のレシピ動画

    お手軽ゴージャス気分!
    キウイモッツァレラ

    4.3

    (
    11件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 切って並べるだけで完成の見た目も華やかなレシピです!モッツァレラチーズと甘酸っぱいキウイがよく合います♪前菜にもデザートにもオススメ!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      213kcal

    • 費用目安

      500前後

    キウイ モッツァレラチーズ オリーブオイル レモン汁 塩こしょう ミント

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キウイドレッシング」のレシピ動画

    フレッシュ鮮やか♪
    キウイドレッシング

    キウイをそのまますりおろしてフレッシュなドレッシングに! 色鮮やかでキウイの栄養と野菜と一緒に摂ることができます。 お好みの野菜で試してみてください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      118kcal

    • 費用目安

      200前後

    キウイ 粒マスタード はちみつ 塩 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「生ハムとキウイのマリネ」のレシピ動画

    白ワインにぴったり!
    生ハムとキウイのマリネ

    4.6

    (
    16件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 生ハムとキウイを甘酸っぱいマリネ液につけて 簡単な前菜を作ります! しっかりと冷やしてどうぞ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      104kcal

    • 費用目安

      300前後

    キウイ 生ハム 玉ねぎ はちみつ 酢 塩こしょう オリーブオイル こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚肉とキウイソースのソテー」のレシピ動画

    甘酸っぱさがアクセント!
    豚肉とキウイソースのソテー

    3.4

    (
    9件
    )

    キウイソースの甘酸っぱい味わいが豚肉とベストマッチ!さっぱりといただける洋風おかずのご紹介です。※手順を見直し、よりおいしいレシピに改良させていただきました。2022年12月

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      363kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロース肉[生姜焼き用] キウイ サラダ油 酒 みりん 塩 しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ケーキ】キウイを使った人気レシピ


キウイを使ったケーキレシピをピックアップしました!スコップケーキやロールケーキなど、見た目も華やかなケーキレシピがそろっていますよ。

  • 「キウイのスコップビスケットケーキ」のレシピ動画

    重ねて冷やすだけ♪
    キウイのスコップビスケットケーキ

    4.5

    (
    9件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました!2種類のキウイを使って彩きれいなビスケットケーキを作ります!ビスケットが水分を吸って柔らか食感に♪器に重ねていくだけなので簡単です。

    • 調理時間

      半日

    • カロリー

      304kcal

    • 費用目安

      800前後

    キウイ ゴールドキウイ ビスケット 生クリーム 砂糖

    • ※1切れ分あたり(6等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キウイのヨーグルトケーキ」のレシピ動画

    さっぱり爽やか!
    キウイのヨーグルトケーキ

    4.6

    (
    13件
    )

    輪切りのキウイがインパクト大のレアチーズ風のケーキです♪水切りヨーグルトを使うのでさっぱり爽やかな後味になります。おもてなしにもおすすめです!

    • 調理時間

      半日

    • カロリー

      163kcal

    • 費用目安

      900前後

    キウイ ヨーグルト[無糖] 生クリーム 砂糖 レモン汁 粉ゼラチン 水

    • ※1切れ分あたり(10等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「丸ごとキウイのロールケーキ」のレシピ動画

    切るとびっくり♪
    丸ごとキウイのロールケーキ

    5.0

    (
    3件
    )

    【上級者向け】丸ごとキウイをスポンケーキで巻いて、断面可愛いロールケーキを作ります♪キュンと甘酸っぱいキウイと、さっぱりとした甘さのチーズクリームが相性ぴったり♡おやつの時間にいかがですか?

    • 調理時間

      半日

    • カロリー

      142kcal

    • 費用目安

      800前後

    キウイ 卵 グラニュー糖 ホットケーキミックス 牛乳 サラダ油 水 グラニュー糖 クリームチーズ 生クリーム グラニュー糖

    • ※1切れ分あたり(11等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キウイのチーズロールケーキ」のレシピ動画

    ふわふわ生地♡
    キウイのチーズロールケーキ

    【上級者向け】濃厚なチーズクリームとキウイの相性◎ 今日のデザートにいかがですか? ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      120

    • カロリー

      405kcal

    • 費用目安

      900前後

    キウイ 卵 砂糖 薄力粉 抹茶 牛乳 無塩バター クリームチーズ 生クリーム 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キウイのミニスコップケーキ」のレシピ動画

    断面かわいい♪
    キウイのミニスコップケーキ

    3.6

    (
    3件
    )

    スプーンですくって食べるスコップケーキのご紹介です。材料を詰めていくだけなので簡単!なのにかわいい見た目に仕上がり、おもてなしでも喜ばれること間違いなしです♪容器がない場合はお手持ちのグラスなどでも作れます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      419kcal

    • 費用目安

      1300前後

    スポンジケーキ[15cm] キウイ ゴールドキウイ 粉砂糖 生クリーム 砂糖

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【アイス・シャーベット】キウイを使った人気レシピ


少ない材料で作れるシャーベットやフローズンヨーグルトをご紹介します!さっぱりとした味わいで、食後のデザートにもぴったりですよ。

  • 「キウイシャーベット」のレシピ動画

    材料3つで簡単!
    キウイシャーベット

    4.1

    (
    6件
    )

    材料3つで作れるキウイのシャーベットです。キウイの酸味とシャリシャリ食感でさっぱりいただけます。食後のデザートにも簡単に作れるのでおすすめです♪

    • 調理時間

      半日

    • カロリー

      133kcal

    • 費用目安

      200前後

    キウイ 砂糖 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【ドリンク】キウイを使った人気レシピ


キウイ本来の味わいが楽しめるドリンクレシピをピックアップしました。さわやかな酸味で飲みやすく、朝食やおやつにおすすめの一品ですよ!

  • 「キウイジュース」のレシピ動画

    すっきりおいしい!
    キウイジュース

    4.1

    (
    6件
    )

    キウイジュースのレシピをご紹介します。キウイ、はちみつ、レモン汁だけで作るのであっさりとして飲みやすい仕上がりです!甘さはお好みに合わせ、はちみつの量で調整してください。水を牛乳や豆乳にしたり、バナナを加えると濃厚なスムージーになりますよ♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      104kcal

    • 費用目安

      300前後

    キウイ はちみつ レモン汁 水 氷

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「自家製キウイスカッシュ」のレシピ動画

    お家でカフェ気分♡
    自家製キウイスカッシュ

    3.6

    (
    10件
    )

    酸味のあるキウイの入ったさっぱりとした炭酸飲料、自家製キウイスカッシュのご紹介です。お家で一手間かけるだけで、ワンランク上の爽やかなドリンクが楽しめます♪ぜひ1度お試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      42kcal

    • 費用目安

      100前後

    キウイ レモン汁 砂糖 炭酸水[無糖] 氷

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キウイラッシー」のレシピ動画

    ヨーグルトでさっぱり!
    キウイラッシー

    4.3

    (
    16件
    )

    簡単に作れるラッシーのレシピです。 ヨーグルトとキウイの酸味でさっぱりいただけます♪ カレーなどと一緒にぜひ召し上がってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      178kcal

    • 費用目安

      300前後

    キウイ プレーンヨーグルト(無糖) 牛乳 砂糖 氷

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「グリーンスムージー」のレシピ動画

    クセがなく飲みやすい!
    グリーンスムージー

    4.1

    (
    12件
    )

    全ての材料をミキサーに入れて撹拌するだけ!あっという間に出来る簡単スムージーのご紹介です。生野菜は少し青臭さが気になるのでフルーツをたっぷり入れると飲みやすくなる効果があります♪マンネリしがちな朝食に満足感のある一杯をプラスして、毎日の生活をおいしくランクアップしませんか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      91kcal

    • 費用目安

      200前後

    バナナ キウイ ほうれん草 オレンジ 水

    • ※1杯分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【その他】キウイを使った人気レシピ


キウイならではのさわやかな酸味と鮮やかな色合いが、スイーツから軽食まで幅広いメニューで活躍します。朝食やおやつ、おもてなしなど、さまざまなシーンで取り入れやすいレシピがそろっていますよ。

  • 「レアチーズケーキクラッカー」のレシピ動画

    袋で混ぜて♪
    レアチーズケーキクラッカー

    4.6

    (
    3件
    )

    レアチーズケーキの材料を袋で混ぜて、そのまま冷蔵庫で冷やし固めます♪パクッとつまめる、お手軽スイーツです。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      110kcal

    • 費用目安

      400前後

    クリームチーズ 牛乳 砂糖 レモン汁 キウイ クラッカー

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キウイとチーズのオーブンサンド」のレシピ動画

    朝食にぴったり!
    キウイとチーズのオーブンサンド

    酸味のあるものが食べたい朝に!フルーツだけだと物足りない? そんな時にぴったり!チーズとキウイの酸味のバランスが絶妙です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      700前後

    フランスパン キウイ 冷凍ミックスベリー 生クリーム クリームチーズ 砂糖

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「キウイ寒天」のレシピ動画

    ぎゅぎゅっとたっぷり♡
    キウイ寒天

    4.2

    (
    12件
    )

    キウイをこれでもかとつめこんだ、 キウイの寒天デザート! つるっとさっぱりおいしい♡

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      68kcal

    • 費用目安

      200前後

    キウイ 粉寒天 砂糖 水

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キウイサンドイッチ」のレシピ動画

    インパクト抜群♪
    キウイサンドイッチ

    4.0

    (
    5件
    )

    キウイを丸ごとはさんだフルーツサンドのレシピです。とってもボリューミー!おうちカフェをお楽しみください♪

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      441kcal

    • 費用目安

      1000前後

    食パン[8枚切り] キウイ ゴールドキウイ 生クリーム 砂糖

    • ※1切れ分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「フルーツポンチ」のレシピ動画

    市販のゼリーを使って!
    フルーツポンチ

    4.6

    (
    9件
    )

    フルーツをたっぷり楽しめる人気のデザート♪みかんゼリーを使うのでシロップいらずです!ゼリーの食感とシュワッとした炭酸も相性バッチリ。手軽に作れて見た目も可愛いので、七夕やハロウィン、クリスマスパーティなど季節の行事にもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      176kcal

    • 費用目安

      1600前後

    バナナ アメリカンチェリー キウイ みかんゼリー サイダー レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「フルーツソースミルクゼリー」のレシピ動画

    さっぱり濃厚!
    フルーツソースミルクゼリー

    4.2

    (
    4件
    )

    たっぷりのミルクと練乳の甘さが優しい一品♪グレープフルーツとキウイの甘酸っぱいフルーツソースがよく合うデザートです!

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      600前後

    グレープフルーツ キウイ 牛乳 練乳 砂糖 はちみつ 冷水 粉ゼラチン ブルーベリー

    • ※1切れ分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

基本のキウイの保存方法・切り方をご紹介!


最後に、キウイをおいしく味わうための基本の切り方や保存方法をご紹介します。日々の料理やおやつ作りに、ぜひ活用してみてくださいね♪

  • 「キウイの切り方」のレシピ動画

    料理の基本!
    キウイの切り方

    4.4

    (
    10件
    )

    半分に切ってスプーンですくう食べ方もありますが、これをマスターすればヘタも綺麗に取れ、お菓子のデコレーションなどにも大活躍♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      100前後

    キウイ

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「キウイの保存方法」のレシピ動画

    料理の基本!
    キウイの保存方法

    今回はキウイの保存方法をご紹介します。食材に適した環境で保存するのことが大切になります。甘酸っぱさが特徴のキウイ♪りんごやバナナと一緒に保存すると早く柔らかくなります!食べごろを見逃さないように、ポイントをおさえましょう!

    • 調理時間

      -

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      100前後

    キウイ

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「キウイの冷凍保存方法」のレシピ動画

    料理の基本!
    キウイの冷凍保存方法

    キウイを冷凍保存する方法をご紹介します。皮のまま丸ごと凍らせれば、皮むきも簡単に!シャーベットのようにして食べたり、スムージーなどのドリンクレシピに活用してください♪

    • 調理時間

      -

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      300前後

    キウイ

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る