DELISH KITCHEN

レター型でかわいい♪

鮭とチーズのライス春巻き

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    94kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    9.9g

  • 脂質

    4.9g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    9.6g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

混ぜご飯をレター型に包んで揚げ焼きにする! 新しいお弁当おかずです♪ 外はパリッと中はチーズがころっと、食感も楽しめます!

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材料 【8個分】

手順

  1. 1

    春巻きの皮は4等分に切り、プロセスチーズは1cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに白ごはん、プロセスチーズ、鮭フレーク、白いりごまを入れて混ぜ、8等分にする。

  3. 3

    春巻きの皮に2のごはんをのせて端に水溶き薄力粉をぬり、四角形になるように折りたたみ、しっかりと包む。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を高さ1cm程度入れて160℃に熱し、春巻きを加えて両面色づくまで揚げ焼きにする。

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