DELISH KITCHEN
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天使の卵かけ♡

スチームオムライス

スチームミルクのような天使の食感に感激♡ 口の中でふわっと卵につつまれたマイルドなチキンライスが◎ 今日の一品にいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    734kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは粗くみじん切りにする。

  2. 2.

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3.

    フライパンにバターを入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4.

    3に白ごはんを加えて炒め、全体に油が回ったらケチャップを加え味てをととのえる。真ん中によせて2をかけてパセリをのせる。

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