DELISH KITCHEN

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    フライパン一つで簡単!

    トマとろライス

    ふわふわたまごの丼ぶり物のご紹介です! トマトエキスがご飯に絡んでとっても美味しい♪ パパッと作れるお助けメニューです。

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      774kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎは薄切りにする。トマトは食べやすい大きさに切る。ベーコンは細切りにする。

    2. 2.

      ボウルに卵を入れて混ぜ、牛乳、塩を加えて混ぜる。

    3. 3.

      フライパンにバターを入れて加熱し、ベーコン、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒めたら、トマトを入れ少し崩れるまで炒める。

    4. 4.

      チーズを加え、チーズがほぼ溶けたら、卵を流し入れて混ぜながら、やや半熟状に固まったら火を止める。

    5. 5.

      器に白ごはんを盛り、上に4をのせて完成。