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サクサク簡単!
カリッと仕上がる!
477kcal
約20分
#にんじん
#玉ねぎ
#かき揚げ
700kcal
約30分
807kcal
#さつまいも
953kcal
842kcal
#ごぼう
384kcal
290kcal
580kcal
#れんこん
589kcal
#春菊
239kcal
約15分
#水菜
#ねぎ
770kcal
-
363kcal
502kcal
#とうもろこし
#枝豆
512kcal
#えび
513kcal
286kcal
約10分
406kcal
#豆苗
503kcal
#納豆
#キムチ
812kcal
#香味野菜
#ツナ缶
#大根
847kcal
537kcal
#しらす
468kcal
#大葉
631kcal
#いんげん
#豚ロース薄切り肉
672kcal
528kcal
#鶏むね肉
#アボカド
620kcal
563kcal
425kcal