1. ピクルスの酸味と食感がアクセント!カリフラワーのオーロラピクルス和え

ピクルスの酸味と食感がアクセント!

カリフラワーのオーロラピクルス和え

定番のオーロラソースにピクルスを加えて ちょっぴり印象的に♪ お好みで半量をブロッコリーにしても◎

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    117kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    カリフラワーは小房に分ける。ピクルスはみじん切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器にカリフラワーを入れて、水(大さじ1分量外)をふり、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    カリフラワー、えびを入れてあえる。

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