ちょっとお腹が空いた時に!
桜えびとコーンのミニお好み焼き
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調理時間
約15分
費用目安
400円前後
包丁いらず! 混ぜて焼くだけ♪ 桜えびをたっぷり入れると美味しいです!
カロリー
115kcal
炭水化物
12.2g
脂質
4.3g
たんぱく質
5.9g
糖質
11.5g
塩分
0.5g
- ※1枚分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに卵を割り入れて泡立て器で混ぜ、豆腐を加え混ぜる。薄力粉、水を加えてゴムベラで混ぜ、桜えび、コーン、和風顆粒だしを加えて混ぜる。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱する。生地を1/4量ずつ流し入れ、中火で焼く。焼き色がついたら上下を返し、焼き色がつくまで弱めの中火で4〜5分焼く。器に盛り、お好み焼きソース、青のり、かつお節をかける。
レビュー
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