DELISH KITCHEN

ちょっとお腹が空いた時に!

桜えびとコーンのミニお好み焼き

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    115kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    12.2g

  • 脂質

    4.3g

  • たんぱく質

    5.9g

  • 糖質

    11.5g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1枚分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

包丁いらず! 混ぜて焼くだけ♪ 桜えびをたっぷり入れると美味しいです!

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材料 【4枚分】

手順

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れて泡立て器で混ぜ、豆腐を加え混ぜる。薄力粉、水を加えてゴムベラで混ぜ、桜えび、コーン、和風顆粒だしを加えて混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱する。生地を1/4量ずつ流し入れ、中火で焼く。焼き色がついたら上下を返し、焼き色がつくまで弱めの中火で4〜5分焼く。器に盛り、お好み焼きソース、青のり、かつお節をかける。

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