袋ひとつで簡単!
豆乳きなこの豆腐ドーナツ
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調理時間
約30分
費用目安
200円前後
生地に豆腐を使い、もっちりと弾力のある食感に仕上がります! きなこと豆乳の大豆コンビの風味を思う存分堪能あれ。 袋ひとつで生地作りから成形までできるのもうれしいところ♩
カロリー
290kcal
炭水化物
32.2g
脂質
14.6g
たんぱく質
6.2g
糖質
30.8g
塩分
0.1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【6個分】
- 絹ごし豆腐 150g
- 薄力粉150g
- ベーキングパウダー小さじ1/2
- 卵(Mサイズ) 1個
- 上白糖30〜50g
- サラダ油大さじ1/2
- 揚げ油適宜
- きなこ(仕上げ用) 適宜
- 豆乳きな粉
- 上白糖大さじ2
- 豆乳大さじ3
- きなこ(豆乳きなこ用) 大さじ4
手順
1
豆腐は水切りをする。ペーパータオルで包んで皿などで重しをし、140gになるまで20〜30分おく。
2
薄力粉、ベーキングパウダーを合わせ、ふるう。
3
10×10cmのオーブン用シートを6枚用意する。
4
ファスナーつき保存袋に豆腐を入れ、なめらかになるまでつぶす。上白糖、卵、サラダ油を加えて混ぜ、ふるった粉類を加えて、粉っぽさがなくなるまでさらに混ぜる。混ぜすぎたり、練ったりすると、仕上がりの食感が堅くなるので注意。
5
袋の一方の角を2cmほど斜めに切り落とし、シート1枚に直径6〜7cmのリング形に絞り出す。絞り終わったら、スプーンの背などで形を整える。残りも同様にし、計6個作る。
6
フライパンに油を高さ2cmほど入れ、低温に熱する。生地をシートごと3個入れ、2〜3分揚げ、油をきる。残りも同様に揚げる。
ポイント
油の温度は160〜165℃。乾いた菜箸の先に底を当てると、細かい泡がゆっくりと揺れながら出る程度が目安です
7
きなこ、上白糖、豆乳を混ぜて豆乳きなこを作る。
8
仕上げに豆乳きなこをスプーンなどでドーナツにかけ、きなこ(仕上げ用)を茶こしを通してふる。
レビュー
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